عرض مشاركة واحدة

قديم 07-02-2010, 04:02 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 175
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Smile سلطه البطاطا والبندوره!!







سلطه البطاطا والبندوره
!!






المقادير/

اربع حبات بطاطا
4 حبات بندورة
ربع فنجان عصير ليمون
ملح
زيت
راس ثوم
ربع فنجان طحينية




طريقة التحضير /

اغسلي البطاطا واسلقيها مع وضع ملعقة ملح صغيرة مع ماء السلق
تقشر البطاطا بعد النضج وتفرم الى قطع متوسطة الحجم
تغسل البندورة وتفرم
يقشر الثوم ويدق مع الملح
نضع الطحينة في صحن ونضيف لها الملح وعصير اليمون والقليل من الماء البارد ونمزجها جيدا
نضيف مزيج الطحينة إلى السلطة زنحركها بخفة ثم نضيف زيت زيتون ..
هذه السلطة تقدم عادة مع الأسماك او الدجاج والحوم المشوية








من مواضيع الشوق عطري
0 صور مكياج روعه‎
0 دجاج سوتيه بالخضار
0 تخيل لو مت وماقريت هالموضوع ....؟
0 ازياء للحوامل وبس
0 { تشيكـ } تمـ إلتقـــاط الصــــورة *
0 فوائد مشي الحوامل في الشهر التاسع
0 لماذا نقول الحمد لله بعد العطاس ؟, اللهم اذدنا من
0 طريقة وضع مقاطع صوت في التواقيع والمواضيع بصيغةmp3 و ram
0 اسهل طريقة لإزالة الكرش بالصورة
0 50 سر من أسرار اكس بي
0 اهداء الى كل من اسمها ساره
0 طبق اليوم (صينية بطاطا باللحمة المفرومة)
0 شرب الماء وانتي واقفه
0 حبيتبيـ حاملة المسك حكم قراءة القرآن للحائض [ ابن باز ]
0 اجمل فساتين زفاف للاطفال
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس