عرض مشاركة واحدة

قديم 07-25-2012, 01:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بسملة123
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسملة123

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53177
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
بسملة123 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسملة123 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة عمل براونيز بالكاكاو ، براونيز بالكاكاو للتخسيس ، براونيز بالكاكاو دايت




طريقة عمل براونيز بالكاكاو ، براونيز بالكاكاو للتخسيس ، براونيز بالكاكاو دايت
طريقة عمل براونيز بالكاكاو ، براونيز بالكاكاو للتخسيس ، براونيز بالكاكاو دايت
طريقة عمل براونيز بالكاكاو ، براونيز بالكاكاو للتخسيس ، براونيز بالكاكاو دايت
طريقة عمل براونيز بالكاكاو ، براونيز بالكاكاو للتخسيس ، براونيز بالكاكاو دايت


للدايت أحلى براونيز بالكاكاو





المقادير
1 كوب دقيق
½ 1 كوب كاكاو
½ 1 كوب بديل السكر
4 حبة بيض
2 ملعقة صغيرة فانيليا
½ 1 كوب مارجرين غير مهدرج
1 كوب عين الجمل “مفروم”
2 كوب تفاح “مهروس”
2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
زيت لدهن الصينية


طريقة التحضير :
قومى باحضار اناء وذوبى به المارجرين حتى تذوب ثم ضيفى اليه الكاكاو وقلبيهم معاًحتى يتداخلا واتركيه جانباً حتى يبرد
ثم ضيفى الى الخليط التفاح المهروس وبديل السكر.
,وضيفى الفانيليا والبيض الواحدة تلو الأخرى مع الخفق جيداً بعد كل إضافة.
ومن ثم يضاف الدقيق والبيكنج بودر وعين الجمل وقلبيهم جيداً.
قومى بوضع الخليط في صينية مدهونة بالزيت.
وادخليها الى فرن على 175 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة.
وبالصحة والهنا,,,





من مواضيع بسملة123
0 اسباب السمنة ، اسباب زيادة الوزن ، طرق التخلص من البدانة
0 رجيم السمك ، طريقة عمل رجيم السمك ، كيفية عمل رجيم السمك
0 رجيم الافوكادو ، طريقة عمل رجيم الافوكادو ، كيفية عمل رجيم الافوكادو
0 رجيم البيض ، علاقة البيض بانقاص الوزن ، تاثير البيض على السمنة
0 تمرين للمعدة و الخصر ، طريقة عمل تمرين للمعدة و الخصر ، كيفية عمل تمارين للخصر
0 رجيم سريع ، رجيم ينقص الوزن 3 كيلو فى 6 ايام ، طريقة عمل رجيم سريع
0 تنحيف بكريم الزنجبيل ، وصفة للتنحيف ، وصفة لتنحيف الجسم
0 رجيم البروتينات الطبيعية ، طريقة عمل رجيم البروتينات الطبيعية ، كيفية عمل رجيم صحى
0 جلاش بالكريمة الدايت ، كيفية عمل جلاش بالكريمة للرجيم ، طريقة عمل جلاش بالكريمة
0 الموز المحمر للدايت ، الموز المحمر للرجيم ، طريقة عمل الموز المحمر
0 ريجيم الشيكولاتة ، طريقة عمل ريجيم الشيكولاتة ، كيفية عمل ريجيم الشيكولاتة
0 طرق شد ترهلات البطن ، وصفات لشد ترهلات البطن ، خلطات لشد ترهلات البطن
0 انقاص الوزن بدون حمية ، انقاص الوزن بسهولة ، طرق انقاص الوزن بسرعة
0 خطورة شدة التمارين الرياضية ، اضرار شدة التمارين الرياضية ، مشاكل شدة التمارين
0 بطاطس مقلية ، طريقة عمل بطاطس مقلية دايت ، وصفة بطاطس مقلية لانقاص الوزن
عرض البوم صور بسملة123   رد مع اقتباس