الموضوع: سلطه للتخسيس ، السلطة الخضراء لانقاص الوزن ، طريقة عمل سلطه للتخسيس
عرض مشاركة واحدة

قديم 07-25-2012, 12:57 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بسملة123
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسملة123

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53177
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
بسملة123 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسملة123 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطه للتخسيس ، السلطة الخضراء لانقاص الوزن ، طريقة عمل سلطه للتخسيس



سلطه للتخسيس ، السلطة الخضراء لانقاص الوزن ، طريقة عمل سلطه للتخسيس
سلطه للتخسيس ، السلطة الخضراء لانقاص الوزن ، طريقة عمل سلطه للتخسيس
سلطه للتخسيس ، السلطة الخضراء لانقاص الوزن ، طريقة عمل سلطه للتخسيس
سلطه للتخسيس ، السلطة الخضراء لانقاص الوزن ، طريقة عمل سلطه للتخسيس


السلطة الخضراء على الطريقة الايطالية


المقادير
ثمرة فلفل رومي مقطّعة مكعبات متوسطة الحجم.
ثمرة طماطم مقطعة مكبعات متوسطة الحجم.
بصلة صغيرة مقطعة مكعبات متوسطة الحجم.
حزمة جرجير مقطعة قطع كبيرة الحجم.
ثمرة خس مقطعة قطع كبيرة الحجم.
ملعقة كبيرة جبنة بارميزان مبشورة.
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
ثمرة جزر كبيرة مبشورة.
ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ملعقة صغيرة سكر.
طريقة التحضير
اخلطي كل المقادير مع بعضها وقلّبيها، وبعد ذلك ضعيها في طبق السلطة..وبألف هنا وشفا





من مواضيع بسملة123
0 طريقة لتسمين الوجه ، وصفة لتسمين الوجه ، خطوات لتسمين الوجه
0 رجيم مجرب للتخسيس ، رجيم مجرب لانقاص الوزن ، طريقة عمل رجيم للتنحيف
0 خلطات للتخسيس ، اسهل خلطات التخسيس ، خلطات انقاص الوزن
0 طريقة عمل رجيم الزبادي ، وصفة رجيم الزبادي ، رجيم الزبادي للتخسيس
0 شوربة الجبن الشيدر ، طريقة عمل شوربة الجبن الشيدر لايت ، وصفة شوربة الجبن الشيدر دايت
0 كعكة دوبل للدايت ، كيفية عمل كعكة دوبل للرجيم ، طريقة عمل كعكة دوبل للدايت
0 رجيم الفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل رجيم الفاصوليا البيضاء ، كيفية عمل رجيم الفاصوليا
0 تخسيس الارداف والافخاذ ، طرق تخسيس الارداف والافخاذ ، كيفية تخسيس الارداف والافخاذ
0 كيكة حبة البركة للدايت ، كيفية عمل كيكة حبة البركة للرجيم ، طريقة عمل كيكة حبة البركة
0 رجيم اللحوم المسلوقه ، علاقة اللحوم المسلوقه بالرشاقة ، تاثير اللحوم على التخسيس
0 الحد من الشهيه ، طرق الحد من الشهيه ، كيفية التحكم فى الشهية
0 الدجاج المشوى للدايت ، كيفية عمل الدجاج المشوى للرجيم ، طريقة عمل الدجاج المشوى
0 رجيم العسل ، طريقة عمل رجيم العسل ، كيفية عمل رجيم العسل
0 خلطات إنقاص الوزن ، وصفات لإنقاص الوزن ، طرق إنقاص الوزن
0 رجيم للطلبة خلال فترة الإمتحانات ، طريقة عمل رجيم للطلبة ، كيفية عمل رجيم للطلبة
عرض البوم صور بسملة123   رد مع اقتباس