07-22-2012, 03:16 AM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Jun 2012 |
| العضوية: |
51329 |
| المشاركات: |
3,151 [+] |
| بمعدل : |
0.64 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
80 |
| نقاط التقييم: |
50 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
كوكتيل زبادي و أناناس ، وصفة عمل كوكتيل زبادي و أناناس ، خطوات عمل كوكتيل زبادي
كوكتيل زبادي و أناناس ، وصفة عمل كوكتيل زبادي و أناناس ، خطوات عمل كوكتيل زبادي
كوكتيل زبادي و أناناس ، وصفة عمل كوكتيل زبادي و أناناس ، خطوات عمل كوكتيل زبادي
كوكتيل زبادي و أناناس ، وصفة عمل كوكتيل زبادي و أناناس ، خطوات عمل كوكتيل زبادي
كوكتيل زبادي و أناناس ، وصفة عمل كوكتيل زبادي و أناناس ، خطوات عمل كوكتيل زبادي
المكوّنات و المقادير
- ١ كوب أناناس شرائح طازجة
- ١ ١⁄٢ كوب عصير الأناناس غير محلّى
- ١ كوب لبن زبادي قليل الدسم بنكهة الموز
- قرفة ناعمة للزينة
- ١ كوب ثلج
طريقة التحضير يوضع الموز والأناناس والثلج في خلاط كهربائي.
يُسكب عصير الاناناس فوق مزيج الفاكهة والثلج، ثم يُسكب اللبن فوقه.
يُغطى الخلاط وتُمزج المكونات حتى الحصول على مشروب ناعم.
يُسكب المشروب في أكواب وتُرش القرفة للتزيين.
|
|
|