عرض مشاركة واحدة

قديم 07-11-2012, 03:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي تمارين لشد عضلات الجسم ، تمارين لرضاقة الجسم ، طرق الحصول على قوام رشيق




تمارين لشد عضلات الجسم ، تمارين لرضاقة الجسم ، طرق الحصول على قوام رشيق
تمارين لشد عضلات الجسم ، تمارين لرضاقة الجسم ، طرق الحصول على قوام رشيق
تمارين لشد عضلات الجسم ، تمارين لرضاقة الجسم ، طرق الحصول على قوام رشيق
تمارين لشد عضلات الجسم ، تمارين لرضاقة الجسم ، طرق الحصول على قوام رشيق



تمارين لشد عضلات البطن‎...





لا مانع من استخدام التمرين للنساء
تمرينات لشد عضلات البطن
وخاصه للي يشتكي من "البطن "

نبدأ
اول شي


عشر مرات

عشرين مرة

خمسيييين مرة

عشرين مرة

عشرين مرة

عشرين مرة

عشرين مرة

عشرين مرة

عشرين مرة






من مواضيع توتا توتا
0 طرق عمل رجيم صحي ، وصفات جديده للريجيم ، شوربة للتخسيس
0 خلطات لشد الجسم ، وصفات لشد ترهلات الجسم ، وصفات تنحيف الجسم
0 ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع ، ريجيم مضمون
0 ريجيم لانقص 3 كيلو أسبوعيا ، ريجيم فعال ، طرق التخلص من الوزن الزائد
0 كيفية تخفيف وزن ، طريقة ريجيم المراهقات ، ريجيم سريع المفعول
0 اعشاب لتخفيف الوزن ، خلطات لانقاص الوزن ، طرق لتخفيف الوزن
0 طرق لعلاج السمنة ، جراحة السمنة للمناظير ، كيفية حساب السمنة فى الجسم
0 رجيم فعال للتخسيس ، اطعمة تساعد على التخسيس ، رجيم سريع لانقاص الوزن
0 حرق الدهون فى منطقة الارداف ، ريجيم لحرق دهون البطن ، دايت فعال
0 رجيم سهل ، كيفية الحصول على جسم رشيق ، دايت مجرب
0 نصائح مفيدة للرشاقه ، كيفية ازالة دهون الجسم ، طرق حرق الدهون
0 طبق الشوفان لفقدان الوزن الزائد ، طبق الشوفان والفواكه للتخسيس ، دايت صحي
0 ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع وفعال ، ريجيم ينحف 2 كيلو فى يومين
0 وجبات صحية للرشاقة ، طرق للتخلص من شحوم الجسم ، المشروم مفيد للريجيم
0 المرمرية للتخسيس ، استخدام المرمرية في التخسيس ، وصفات للدايت مجربة
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس