الموضوع: خطورة اللحوم الحمراء ، الوجبات السريعة ،الأنظمة الغذائية الخاطئة
عرض مشاركة واحدة

قديم 07-08-2012, 12:47 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
سكر مكرر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سكر مكرر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51498
المشاركات: 1,022 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
سكر مكرر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سكر مكرر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي خطورة اللحوم الحمراء ، الوجبات السريعة ،الأنظمة الغذائية الخاطئة



خطورة اللحوم الحمراء ، الوجبات السريعة ،الأنظمة الغذائية الخاطئة
خطورة اللحوم الحمراء ، الوجبات السريعة ،الأنظمة الغذائية الخاطئة
خطورة اللحوم الحمراء ، الوجبات السريعة ،الأنظمة الغذائية الخاطئة
خطورة اللحوم الحمراء ، الوجبات السريعة ،الأنظمة الغذائية الخاطئة





كثيرا ما نسمع ونقرأ عن أطعمة تزيد من درجة الذكاء ولكن أن نسمع أن هناك أطعمة تزيد من درجة الغباء؟




أولا:زيادة استهلاك السكريات



إن زيادة استهلاك السكريات لا يعد أمرا حلوا عندما يتعلق الأمر بصحة المرء فالدراسات الحديثة تقول إن زيادة استهلاك السكريات لا يؤثر على محيط الخصر فحسب بل على الدماغ أيضا



ثانيا:اللحوم الحمراء والزبدة



لقد أظهرت عديد من الدراسات أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على الدهون المشبعة تضر بوظائف الدماغ وفق دراسة أجريت في جامعة هارفارد



ثالثا:الوجبات السريعة والتسالي



هل يمكن للوجبات السريعة والتسالي أن تلبد أدمغة الأطفال؟


أكدت دراسة بريطانية أجريت على نحو 4000 طفل أن الوجبات السريعة والتسالي تلبد أدمغة الأطفال وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة



رابعا: الأنظمة الغذائية التي لاتحتوي على الكربوهيدرات




أكدت العديد من الدراسات أن التخلي على الكربوهيدرات يستنزف طاقة الدماغ فضلا عن التأثير السلبي على المزاج





أتمنى أنني قد أفدتكم بهذا الموضوع









من مواضيع سكر مكرر
0 رشاقة المرأة ، كيفيةالرشاقة ، الحصول على الرشاقة للبنات
0 كذب الرجل ، طرق كشف كذب الرجل ، الرجل الكاذب
0 الخوف ، مرض الخوف ، الخوف الشديد
0 حب البنات ، اسباب حب البنات للبنات ، علاقات البنات فى المدارس
0 دموع العروس ليلة الزفاف ، بكاء البنت بيوم الزفاف ، البكاء عند الزفاف
0 ضرورة الإستحمام ، فوائد الإستحمام ، اهمية الإستحمام
0 العلاقة الخاصة ، المعاملات الخاصة بالمرأة ، تعاملات المراة
0 امور مهمة لكل بنت ، البنات والحياة ، كلمات تهم البنات
0 اسرار عن الرجال ، اسرار يجب ان تعرفها الفتاة عن خطيبها ، اسرار الخطوبة
0 العباءة،العباءةالمحتشمة،حجاب المراة
0 زوج الحياة ، صفات شريك العمر ، اختيار زوج المستقبل
0 الرجل المحبوب للمراة ، الرجل المفضل عند البنات ، اسرار حب الرجل عند المرأة
0 التوتر العصبي ، البنات والتوتر العصبى ، انواع التوتر العصبى
0 الرشاقة ، الحفاظ على الرشاقة ، تمارين الرشاقة
0 الاحترم ، مقياس الاحترام ، ماهية الاحترام
عرض البوم صور سكر مكرر   رد مع اقتباس