الموضوع: خطورة اللحوم الحمراء ، الوجبات السريعة ،الأنظمة الغذائية الخاطئة
عرض مشاركة واحدة

قديم 07-08-2012, 12:47 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
سكر مكرر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سكر مكرر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51498
المشاركات: 1,022 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
سكر مكرر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سكر مكرر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي خطورة اللحوم الحمراء ، الوجبات السريعة ،الأنظمة الغذائية الخاطئة



خطورة اللحوم الحمراء ، الوجبات السريعة ،الأنظمة الغذائية الخاطئة
خطورة اللحوم الحمراء ، الوجبات السريعة ،الأنظمة الغذائية الخاطئة
خطورة اللحوم الحمراء ، الوجبات السريعة ،الأنظمة الغذائية الخاطئة
خطورة اللحوم الحمراء ، الوجبات السريعة ،الأنظمة الغذائية الخاطئة





كثيرا ما نسمع ونقرأ عن أطعمة تزيد من درجة الذكاء ولكن أن نسمع أن هناك أطعمة تزيد من درجة الغباء؟




أولا:زيادة استهلاك السكريات



إن زيادة استهلاك السكريات لا يعد أمرا حلوا عندما يتعلق الأمر بصحة المرء فالدراسات الحديثة تقول إن زيادة استهلاك السكريات لا يؤثر على محيط الخصر فحسب بل على الدماغ أيضا



ثانيا:اللحوم الحمراء والزبدة



لقد أظهرت عديد من الدراسات أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على الدهون المشبعة تضر بوظائف الدماغ وفق دراسة أجريت في جامعة هارفارد



ثالثا:الوجبات السريعة والتسالي



هل يمكن للوجبات السريعة والتسالي أن تلبد أدمغة الأطفال؟


أكدت دراسة بريطانية أجريت على نحو 4000 طفل أن الوجبات السريعة والتسالي تلبد أدمغة الأطفال وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة



رابعا: الأنظمة الغذائية التي لاتحتوي على الكربوهيدرات




أكدت العديد من الدراسات أن التخلي على الكربوهيدرات يستنزف طاقة الدماغ فضلا عن التأثير السلبي على المزاج





أتمنى أنني قد أفدتكم بهذا الموضوع









من مواضيع سكر مكرر
0 البكاره ، غشاء البكاره ، تمزق غشاء البكاره
0 الطمث ، الآم الطمث ، التخفيف من الآم الطمث
0 الجلسة التربيعية ، كيفية جلوس البنات ، أضرار الجلسة التربيعية
0 الطمث ، عوارض ماقبل الطمث ، اعراض الدورة الشهرية
0 الحجاب ، البنات ولبس الحجاب ، حجاب البنات
0 اداب زيارة العروسين ، اتيكيت زيارة العروسين ، فن زيارة العروسين
0 الدورة الشهرية ، الاهتمام الدورة الشهرية ، ارشادات عن الدورة الشهرية
0 الدورة الشهرية ، اسباب تأخر الدورة الشهرية ، علاج تأخر الدورة الشهرية
0 البلوغ ، البنات والبلوغ ، علاقات امهات بالبنات
0 الثرثرة ، البنات وكثرة الكلام ، علاقة المراة بالثرثرة
0 البشرة ، البشرة النظيفة ، العناية بالبشرة
0 تقشير البصل ، العاب بنات حلوة ، العاب مسلية للبنات
0 المرآة ، مشاهدة المرايا ، الوقوف امام المريا
0 تطويل العمر ، زحف الشيخوخه ، اطالة العمر
0 الشخصية ، تحليل الشخصية ، تحليل الشخصية بالأرقام
عرض البوم صور سكر مكرر   رد مع اقتباس