الموضوع: خلطات جديده للتسمين ، خلطات الدكتور جابر القحطاني ، طرق علاج النحافة
عرض مشاركة واحدة

قديم 07-06-2012, 01:30 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي خلطات جديده للتسمين ، خلطات الدكتور جابر القحطاني ، طرق علاج النحافة



خلطات جديده للتسمين ، خلطات الدكتور جابر القحطاني ، طرق علاج النحافة
 خلطات جديده للتسمين ، خلطات الدكتور جابر القحطاني ، طرق علاج النحافة
خلطات جديده للتسمين ، خلطات الدكتور جابر القحطاني ، طرق علاج النحافة
خلطات جديده للتسمين ، خلطات الدكتور جابر القحطاني ، طرق علاج النحافة


السلام عليكم ورحمة الله
المقادير :
كيلو عسل اسود
كيلو سمن بلدي او زيت الزيتون
نصف كيلو دقيق القمح
نصف كيلو حلبه
25 جرام مغات
بذور السمسم
كميه كافيه من المكسرات

الطريقه:
يسخن السمن على النار ونضيف الدقيق شوي شوي مع التحريك المستمر حتى يحمر لونه ثم نضيف المكسرات والسمسم مع التحريك المستمر حتى تحمر ايضا ثم تضاف الحلبه والمغات مع التحريك لعدة دقائق ثم العسل الاسود مع الاستمرار بالتحريك للحصول على عجينه متماسكه تحفظ في وعاء مغلق وتؤكل مقدار اربع ملاعق يوميا ويستمر عليها الى الوصول للوزن





من مواضيع توتا توتا
0 مشروب الحليب بالهيل للتخسيس ، مشروبات لفقدان الوزن ، وصفه للتنحيف
0 فشل الرجيم ، اسباب عدم فقدان الوزن ، اسباب فشل الريجيم
0 تمارين للتخسيس السريع ، كيفية تخسيس منطقة الأرداف ، طرق فعالة للتخسيس
0 رجيم بدون حرمان ، دايت مضمون ، ريجيم صحي للتخسيس
0 اغذية للنحيفات ، اغذيه فاتحه للشهيه ، اكلات لزيادة الوزن
0 نصائح للحصول على وزن مثالى ، نصائح لضبط الوزن ، اطعمة لانقاص الوزن
0 نصائح للتخسيس الفعال ، اهمية نظام الاكل للرشاقة ، نظام غذائي للتخسيس
0 رجيم سريع المفعول ، رجيم لتخسيس 4 كيلو فى اسبوع ، ريجيم لانقاص الوزن الزائد
0 خلطات للتخسيس فعالة 2012 ، اكلات مجربة للتخسيس 2013 ، طرق التخلص من الكرش
0 ريجيم لانقاص الوزن 18 كيلو في 9 اسابيع ، رجيم فعال ، رجيم مجرب للتخسيس
0 وصفات لحرق الدهون ، مشروبات لحرق الدهون بالجسم ، كيفية حرق الدهون بالجسم
0 رجيم اثناء النوم ، الطعام الصحي لانقاص الوزن ، ريجيم فعال
0 ريجيم للتخلص من الكرش ، نظام للريجيم الصحي ، نظام غذائي فعال للتخسيس
0 مشروبات لتخسيس البطن ، مشروبات لتنزيل الوزن ، مشروبات لانقاص البطن والارداف
0 عصير خضار للريجيم ، طرق ازلة البطن ، دايت سريع
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس