عرض مشاركة واحدة

قديم 06-23-2010, 10:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 155
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e12 طريقة عمل رزالحـــــسا








رزالحــــــــــسا
المقادير



1 كجم لحم



3 كوب أرز



3 كوب عصير طماطم



2 حبة بصل



1 حزمة سلق



2 ملعقة كبيرة زيت



نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود ناعم



نصف ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة ناعمة



نصف ملعقة صغيرة قرنفل ناعم



نصف ملعقة صغيرة قرفة ناعمة



نصف ملعقة صغيرة هيل ناعم



ملح





الطريقة



1 - قطعي اللحم قطع صغيرة وقطعي البصل قطع صغيرة



2 - ضعي الزيت في قدر وارفعيه علي النار



3 - ثم ضعي فيه البصل وقلبي حتى يصفر



4 - ثم أضيفي اللحم مع التقليب حتى يحمر



5 - ثم أضيفي الفلفل , والكزبرة , والقرفة



والقرنفل , والهيل , والملح , وعصير الطماطم



6 - واتركيه علي نار هادئة لمدة 45 دقيقة



7 - اغسلي السلق وافرميه فرما ناعما , وصفيه من



ماء الغسيل وأضيفيه إلي قدر اللحم واتركيه على



النار لمدة 10 دقائق



8 - اغسلي الأرز وضعيه في القدر واتركيه حتى



ينضج ثم ضعيه في طبق التقديم





وهومفيد جدااًللوالده بيقوي الظهرويثقل الرحم

وبالهنا والعافية





من مواضيع روح الورد
0 فطورغيرلكم بس!!
0 المسااابقه القاااادمه السبت تاريخ:4\16
0 ااااااااااااااالف مبرووووووووك لقمة البرائه
0 **القرفــة " الدارسين"**
0 التصويت للمشاركات في الاسبوع الثاني
0 {..~ مالي مزاج ارجع اقلب دفاتر آوراقها تجريح ~mms~ ..}
0 مووووضووووع شووووفووووه
0 @@مبرووووك توأم كوكو الاشراف@@
0 وينك حبيبي أهدااااء
0 استفسار
0 البريبايوتكس: حماية أكيدة لجهاز طفلك الهضمي
0 وجبه خفيفه باالبريدوالبسطرمه
0 سبحان الخالق - طائر بلا جناح
0 دجال وقفوه بسرعه
0 غداااااًيوم مهم جدااااااااااااً
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس