زبيبه وفليك والديماس مبرووووووووووووووك نزول الوزن
انا ان شاء الله بكره باوزن وان شاء الله اكون نااازله لو كيلو لان جسمي بطيء في النزول
انا افطرت اليوم حليب قليل الدسم
وتغديت ايدام بالخضار اكلته بالملعقه
والعشاء كنا معزوميييين بس لاتخافون ماخبصت ما اكلت الرز نهائيا اكلت لحم في الخبز وسلطه خضراء
وببببببببببببببببببببببببس
يارب اكون بكره نازل وزني ياااارب