الديماس
هه فديت اللي يشجعني انا ^^
حلا وام سياف
يشرفنا انضمامكم لنا وحياكم الله معنا في جروبنا الحلوووو ذا
وان شاء اله تنقصو كل الوزن اللي تبغووه
انثى ملائكيه هلا والله كيفك وكيف الهمه
الرقص المصري رياضه رائعه وتنقص وزن ^^
الفطور
نصف تفاحه+ كاسة حليب منزوع الدسم
الرياضه
سويت عشر دقايق وخسرت700 كالوري
الف الف الف شكر للمشرفه القديره العااااااااااليييييييييييي ستواها لتثبيتها الموضوع
فددددديتك يا احلا عااالي بالدنيا