[NoNa roze]

التفاح الأخضر

يساعد على حرق الدهون

يساعدعصير على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل اكثر فعالية .

فقد اكتشفت دراسة امريكية جديدة اجريت على رجال بدناء ان شرب عصير التفاح الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 600 سعر حراري إضافي يوميا كذلك وجد الاشخاص الذين يتناولون العصير ان الطاقة لديهم تزيد بشكل كبير .

وعلاوة على ذلك ، يخفض عصير التفاح الأخضر مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم ، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض ايضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم

يعتبر عصير التفاح الأخضر من احد أهم العصائر الطبيعية، وقد بينت الدراسات الطبية الفوائد الصحية لهذا العصير، فهو يخفض من مستوى الكولسترول الضار في الجسم، ويمنع تكون الجلطات الدموية، مما يقلل كثيرا من خطر النوبات القلبية والجلطات الدماغية، وان له نفس فوائد الأسبرين الذي يستخدم للحماية من الجلطات الدموية الخطيرة.

كما بينت الدراسات أن عصير التفاح الأخضر يرفع مستوى الكولسترول النافع في الجسم مما يؤدي إلى إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين، كما يخفض من ضغط الدم والذي تعزى أسبابه إلى وجود احد الإنزيمات في الجسم الذي تفرزه الكلية.



كذلك فإن من فوائد عصير التفاح الأخضر حرق الدهون الزائدة في الجسم، حيث يسرع من عملية الأيض، وقد أجريت عدد من الدراسات حول ذلك وقد تبين أن تناول عصير التفاح الأخضر يوميا يعمل على حرق 600 سعر حراري.

أيضا من فوائد عصير التفاح الأخضر، خفض مستوى السكر في الجسم، ومنع نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء كما يقتل البكتيريا التي تتسبب بنخر الأسنان وانبعاث الروائح الكريهة في الفم.