02-12-2012, 06:10 PM
|
المشاركة رقم: 201
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Jun 2011 |
| العضوية: |
27314 |
| المشاركات: |
852 [+] |
| بمعدل : |
0.16 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
61 |
| نقاط التقييم: |
229 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
االريمة
المنتدى :
قسم التغذية
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قرة 1
اها يعطيكم العافيه طيب ام العيال كم المده الي سويتي فيها تمارين غير حق السير اقصد حق البطن
|
تقريبا 5دقائق تعرفي البداية ماراح اضغط على نفسي لاجل ما امل من الرياضة وكل يوم ازيد العدد والوقت
| توقيع : االريمة |
|
يارب ترزقني الذرية الصالحة |
|
|
|