طبيعي في الشهر الأخير يكون مفتوح الرحم واحد سانتي او 2 سانتي حتى لو لم يكن هناك اي وجع او تقلصات ! امشي كثير واجلسي جلسة القرفصاء .. وإن شاء الله ربي يسهلها لك