12-30-2011, 09:41 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Oct 2011 |
| العضوية: |
33976 |
| المشاركات: |
108 [+] |
| بمعدل : |
0.02 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
53 |
| نقاط التقييم: |
50 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
سلطة البطاطا والزيتون .
سلطة البطاطا والزيتون
سلطة البطاطا والزيتون
المقادير:
8 بطاطا حجم كبير
القليل من الملح
القليل من السكر
1 ملعقة كبيرة خل
رشة كمون
رشة فلفل حار أو بابريكا
2 -3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 -3 ملعقة كبيرة ورق كزبرة طازجة مفرومة
10 – 15 حبات زيتون أسود
طريقة التحضير:
1 - نقطع البطاطا إلى قطع كبيرة ثم نضعها في وعاء مع الماء، الملح والسكر.
2 - نطهو البطاطا على نار هادئة مدة 10 دقائق أو حتى تنضج.
3 - نصفي البطاطا جيداً وندعها لتبرد في المصفاة.
4 - عندما تبرد نقطعها إلى شرائح ونضعها في وعاء.
5 - نضيف الثوم، الخل، الكمون والفلفل الحار أو البابريكا فوق السلطة.
6 - نسكب زيت الزيتون ونرش الكزبرة والزيتون.
7 - نضع السلطة في الثلاجة قبل التقديم.
| توقيع : ام ريمـا |
|
لآإله إلا الله محمد رسول الله
سيفتحُ الله بــابــاً كنتَ تحسبهُ .. من شدة الياسِ لم يخلق بمفتاحِ |
|
|
|