ودي اساعدك ونستفيد مع بعض بس للأسف انا الآن ما اقدر مع الحمل وزني قبل الحمل 56 ومع الحمل وصلت لـ 60 :( ودي انزله للوزن السابق او اقل شوووي يلله يالغاليه شدي حيلك وربي يحقق لك مبتغاك :)