الكتاب : مها رداميس وروشتة تخسيس
المؤلف : مها رداميس
المحتويات : الريجيم نظام حياة / أسباب زيادة الوزن / الجينات والسمنة / الجوع والشراهة العدوان اللدودان / نظام الطعام الصحي / تعدد أنظمة الريجيم بين السلب والإيجاب / مواد مهمة لبناء جسمك / للنساء فقط / السمنة والحياة الخاصة / السمنة ومريض السكر / أسئلة وإجابات / كيف نحمي أنفسنا بالغذاء من السرطان / التحكم في الوزن من خلال النظام الغذائي / ريجيم للتخلص من الدهون في منطقة البطن / طريقة الطهو
التقييم : أكثر ن رائع وأكثر من مفيد
السعر : 10.2 دولار أمريكي
المصدر : مكتبة جرير
اوراق الخريف