عرض مشاركة واحدة

قديم 11-15-2011, 09:28 PM   المشاركة رقم: 7687
المعلومات
الكاتب:
مشاعل الدوسري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مشاعل الدوسري

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 31439
المشاركات: 2,463 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 285
مشاعل الدوسري is a jewel in the roughمشاعل الدوسري is a jewel in the roughمشاعل الدوسري is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
مشاعل الدوسري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ღفـرآشـہ فوشـيـہღ المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه




بلنسبه للرجيم و تغير اللوك
مو شرط بعد الاربعين
أنا عندي موعد يوم السبت بشيك على الدم و على الكالسيوم و جميع الأمور
و بعد الأربعين بأسبوع بروح بعد أسوي فحص ثاني
أشوف أذا في تحسن وله لا
لأن لأزم صحتك تكون كويسه عشان تغيرين لوك و تسوين رجيم
بلأول الصحه
عشانك و عشان البيبي ووو بس

أرتاحي بعد الأربعين و سوي رياضه لكن مو مجهده
يعني أمشي كل يوم و سوي تمارين البطن
مشي و تمارين بطن و أكل صحي 100%
كذا بتتحسن صحتك و مظهر جسمك و بالتالي
تكوني مرتاحه نفسيا بعدها غيري
أصبغي شعرك ووووو قصيه و سوي اللي تبينه

أنا اللي أكيد بسويه بعد الأربعين

أني بروح البحرين و بحف جسمي حف أليم
و حمام مغربي و مساج لو كان له داعي بوقتها أشوف
و بدكير و منكير و بقص شعري من قدام بسوي لي قذلتن
خطيرتن هههههههههههههه و بس

الباقي بخليه بعد ماأضعف بشوي لأني بتكي في بيت أهلي
يصير كل شوي بروح الممشى ساعه او ساعه و نص
وبعدها أروح النادي من بعد المشي
عشان أسوي تمارين للبطن و عموما لياقه لان زوجي قالي بخليك شهرين في بيت أهلك الين تتعودي على البيبي ووو هيك
شغلات فا قلت بستغل قعدتي في بيت اهلي بلرجيم

لان في الجبيل مافي شي ومااقدر اروح لوحدي للكورنيش امشي

و حالتي في الجبيل صعبه





من مواضيع مشاعل الدوسري
0 كل اللي أقوله و اشوفه و اتخيله و احلم فيه يصير ..!!
0 أدعو لي أن ربي يصبرني..محتاجه لدعوتكم..
0 أول مره تصريح زوجة وزير سعودي ،،،تستحق أن تدخل ( موسوعة غينتس )
0 لبنات الرياض و شباب الرياض .. وظائف.
0 أستفسار عن محلات اللي تبيع مفارش للنفاس..!!؟؟
0 بعض الطرق للتخلص من بكاء طفلك و كيف يمكن التعامل مع الاطفال.. أتمنى لكم الأفاده ..
0 ارجو من الكل الدخول
0 خلاص عرفت حالتي و رسيت على بر..
0 الأطعمة التي تؤثر على الأكزيميا و على الحوامل ..
0 باستا على طريقتي بلفرن .. و بلطريقه السريعه..
0 سندويشات كودو
0 كيف تنمي الرقابة الذاتية لدى طفلك؟
0 برياني دجاج
0 رساله من قناة امريكيه الى السعوديه....
0 أستفسار عن تجهيزات للمواليد..؟؟!!!

التعديل الأخير تم بواسطة مشاعل الدوسري ; 11-15-2011 الساعة 09:31 PM
عرض البوم صور مشاعل الدوسري