لا حول ولا قوة إلا بالله الله يعيييينك و يساعدك أنا نصيحتي لكي .. الدعاء ثم الدعاء الدعاء ثم تهييء البيئة المناسبة و فتح حوارات مع زوجك (( ضروري البيت يكون مرتب و نضيف و الأولاد مثلا نايمين أو في غرفتهم و الريحة حلوة ))