10-30-2011, 11:31 PM
|
المشاركة رقم: 104
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
VIP |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Nov 2010 |
| العضوية: |
15242 |
| المشاركات: |
11,281 [+] |
| بمعدل : |
2.05 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
172 |
| نقاط التقييم: |
2752 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
العاااالي مستواها
المنتدى :
قسم التغذية
رد: ((هنا تجمع (أحلا طبااخااات) لجميع الاسئله والاستفسارات والوصفات 00حيااكم))
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 3miao
اليوم وصفة ان شاء الله تعجبك
المكونات - 2 دجاجة مقطعة إلى نصفين (بالجلد)
- 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- 10 فصوص من الثوم المفري
- 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون+ ملعقة صغيرة خل
- 2 ملعقة كبيرة من ألريغانو المجفف أو الزعتر+ اكليل جبل مجفف
- 1 ملعقة صغيرة من القرفة
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
- 1 ملعقة كبيرة من الملح
- 1 ملعقة صغيرة من الخردل
طريقة التحضير- يدهن الدجاج بمسحوق الفلفل الحلو والأعشاب وزيت الزيتون ويترك القليل من الخليط على جنب
- يترك الدجاج في التتبيلة لمدة ساعتين أو طوال الليل
- يدهن قدر كبير بزيت الزيتون ثم يحمر فيها الدجاج من ناحية الجلد حتى يحمر
- ينقل الدجاج إلى صينية خبز بحيث يكون الجلد لأعلى
- يرش فوقها عصير الليمون والقليل من الخردل+ القليل من التتبيلة
- توضع الصينية غير مغطاة في فرن معتدل الحرارة لمدة ساعة و15 دقيقة (إذا جفت السوائل يضاف القليل من التتبيلة اللي وضعناها على جنب في الصينية مرة على مرة )
- يمكن اضافة بطاطا مقطعة شرائح
- يقدم الدجاج مع غموس المايونيز والثوم
بالصحة والهناء
|
الف شكر لك يالغااليه
|
|
|