عرض مشاركة واحدة

قديم 10-30-2011, 11:31 PM   المشاركة رقم: 104
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العاااالي مستواها المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ((هنا تجمع (أحلا طبااخااات) لجميع الاسئله والاستفسارات والوصفات 00حيااكم))




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 3miao مشاهدة المشاركة
اليوم وصفة ان شاء الله تعجبك




المكونات
  • 2 دجاجة مقطعة إلى نصفين (بالجلد)
  • 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • 10 فصوص من الثوم المفري
  • 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون+ ملعقة صغيرة خل
  • 2 ملعقة كبيرة من ألريغانو المجفف أو الزعتر+ اكليل جبل مجفف
  • 1 ملعقة صغيرة من القرفة
  • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
  • 1 ملعقة كبيرة من الملح
  • 1 ملعقة صغيرة من الخردل

طريقة التحضير
  1. يدهن الدجاج بمسحوق الفلفل الحلو والأعشاب وزيت الزيتون ويترك القليل من الخليط على جنب
  2. يترك الدجاج في التتبيلة لمدة ساعتين أو طوال الليل
  3. يدهن قدر كبير بزيت الزيتون ثم يحمر فيها الدجاج من ناحية الجلد حتى يحمر
  4. ينقل الدجاج إلى صينية خبز بحيث يكون الجلد لأعلى
  5. يرش فوقها عصير الليمون والقليل من الخردل+ القليل من التتبيلة
  6. توضع الصينية غير مغطاة في فرن معتدل الحرارة لمدة ساعة و15 دقيقة (إذا جفت السوائل يضاف القليل من التتبيلة اللي وضعناها على جنب في الصينية مرة على مرة )
  7. يمكن اضافة بطاطا مقطعة شرائح
  8. يقدم الدجاج مع غموس المايونيز والثوم





بالصحة والهناء

الف شكر لك يالغااليه





من مواضيع العاااالي مستواها
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس