السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مقاديرالتتبيلة: نص حبة بصلة , فصين ثوم .ليمونة معصوره. كمون فلف اسود , حبةبيض , فلفله حارة وملح تخلطينها في الخلاط وتحطيتها على السمك الفيليه تتركينها ساعه نضع السمك على الدقيق و ثم نقليه بالهناء و الشفاء
يارب تهون حملي وولادتي وترزقني بنوتة بكامل الصحة والعافية من غير زيادة او نقصان وارزقها الجمال والاخلاق ياقادر ياكريم