يا حبيبتي انا اللي اعرفة انه لازم تربطي بطنك من بعد ما تولدين لين تخلصين نفاسك ..مو تهملين هالشئ ؟؟ سوا بالشماغ او بالمشدات بانواعها ... وبعدين تخففي في اكلك يعني اذا تغديتي رز حاولي تتعشي شئ خفيف وكثري شرب الاعشاب والعصاير الطازجة من العصارة ..مو من البقالة والسلطات والاشياء اللي تفيدك بدون ما تمتنك واهم شئ كوني متاكدة ان البطن يبغالها صبر عشان تخف ... وان هذي مشكلة كل وحدة بعد الولادة ......الف الحمد لله على سلامتك والله يخليلك قمورتك ..