عرض مشاركة واحدة

قديم 10-17-2011, 06:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
حمرة الورررد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حمرة الورررد

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16955
المشاركات: 2,195 [+]
بمعدل : 0.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 179
حمرة الورررد has a spectacular aura aboutحمرة الورررد has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
حمرة الورررد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي فوائد فيتامين سي للحوامل




توصلت دراسة امريكية الي ان النساء اللواتي لديهن نقص فيتامين (سي) يزيد لديهن خطر الاجهاض

واوضحت الدراسة انه خلال الحمل تزداد الحاجة للفيتامينات والمعادن

وان نقص فيتامين (سي) مابين الشهر الرابع والسادس يزيد خطر الاجهاض



ويذكر ان فيتامين (سي) يتوفر في الخضار والفواكة وخصوصا في الكيوي والحمضيات والفراولة والملفوف والبندورة ويؤدي الطهي الي فقدان 90 بالمائة من قيمة الفائدة من فيتامين (سي)



ومن الافضل للحوامل عند الافطار ان تكون المائدة تحتوي على الخضروات الطازجة لتكون الفائدة وامتصاص الخلاياء لها للفيتامينات ممتازة


والصحة ان شاء الله للحوامل وكفاهم الله شر الاجهاض


e]

منقول ومعدل





من مواضيع حمرة الورررد

التعديل الأخير تم بواسطة حمرة الورررد ; 10-17-2011 الساعة 06:56 AM
عرض البوم صور حمرة الورررد   رد مع اقتباس