حبيتي لاتطبخي الشاي فيهااا ابدااا سويه ببراد ثاني واذا جهز صبيه في البراد الجديد وبكذا يكون صافي يعني ينزل الشاي بدون الحثل تبعه او بدون الشاي نفسه مويه الشاي قصدي والله مدري اذا فهمتي او لا !! بس كانوا اهلي كذا يسووون ان شا ءالله اكون افدتك
الوزن الحالي 67 الهدف الاول 63 الهدف الثاني60 الهدف الثالث والاخير 55 ويااارب اقدر هالمره انزلهااا