عندي مداخله بسيطه اذا تكرمتي
زي ماهو مكتوب الفلفل بياله طبعا الفلفل يتعب المعده جدا جدا فالافضل يكون ذره صغيره
والرشاد يكون سبع حبات فقط يوميا لانه ضار جدا
والكمون الافضل استبداله بالينسون
هذي نصايح من احد الاخوات لما كنت بالمستشفا
وتقبلي مرورا يالغاليه
واشكرك على الموضوع