السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي حابة اسألكم عن حب الرشاد ما رأيكم فيه هل استخدمه لأن نصحوني استخدمه لأن عندي الالم في المفاصل وقالوا انو مفيد لالم المفاصل ومقوي للعظام انا قريت عنه في النت بصراحة لقيت له فوائد كثيييير اقروه لتستفيدوا انتم بس في مسألة اخذه يأخذ بكمية محددة ملعقة صغيرة من مطحونه لمدة 30 يوم ما تزيد لأن الزيادة مضرة ما رأيكم افيدوني ومين تعرف او جربته وهل له ضرر ؟؟؟؟؟؟