07-05-2011, 03:17 AM
|
المشاركة رقم: 10
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
VIP |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Oct 2010 |
| العضوية: |
13907 |
| المشاركات: |
4,769 [+] |
| بمعدل : |
0.87 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
103 |
| نقاط التقييم: |
620 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
حنين الجنة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: ~قموووره~ تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Almasah
:)
لاتخربينها ياقمووووره انتبهي
اذا رحتي المطعم تدلعي واطلبي سلطاااااااااااات
تبوله
سلطة الدجاج
فتوش
وبالشوكه بكل دلع اكلي قدام زوجك
وثاني شيء
اقطعي ربع خبزه او نصفها وخليها جنبك وكلي منها من الكباب والحمص وغيره
يعني النشويات قللي قدر المستطاع
انا اسوي كذا اذا رحت المطاعم مع حبوبي ^_*
|
لو اسويها معاه واطلب سلطات واتدلع بالأكل بيتفاجأ  لاني صراحه اضعف قداام الأكل بس انشاءالله بحاااول
مشكووره حبيبتي المااسه
| توقيع : ~قموووره~ |
|
|
|
|
|