كثري من أكل التمر وكل يوم أشربي على الريق عصير برتقال فريش وملعقتين زيت زيتون وبيروح أن شاء الله
وديّ لو آصحى يُوم ، فآقد حنيني ومآعآد فيني للمدى . . ذرة آحسآس !