:) انا قرأته البارح الريجيم وبحثت عنه بالأنترنت علشان اكتسب معلومات اكثر وأقرأ تجارب البنات اكثر اقتنعت فيه وطبقته الحمد لله اليوم واتمنى اتمنى بجد انحف واداوم على الريجيم نقاطي باليوم 22 نقطه صحيت من النوم 3 وربع >> بدري خخ المهم كوب مغلي على الريق " نعناع , شاي أخضر , كمون , زنجبيل " بعد نص ساعه 3 حبات تمر = 1 نقطة كوب حليب كامل الدسم = 4 نقاط كوب صغير كورن فليكس K سبيشل = 2 نقطتين بعد كذا بليل الساعه ثمان وشوي تعشيت طماطه حمرا صغيرونه وش حلاتها = صفر >> تحب الاصفار اهم شيء هههه عكس ايام الدراسه خخخ برجر = 7 نقاط بطاطا حجم صغير = 6 نقاط مجموع نقاطي لليوم 20 الحمد لله اني قدرت وبس واللحين بقوم اسوي لي كوب مغلي شاي اخضر مع زنجبيل وكمون ونعناع وطبعا صفر نقاط كنت ناويه اكل اصبعين كت كات بس ماباقي لي رصيد نقاط
الكيراتين والليزر مهم تجاوبيني اذا مجربتهم !!