منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   فطيرة محشوة بالخضروات (https://naqatube.com/showthread.php?t=8782)

غلا الشوق 12-08-2009 04:15 AM

فطيرة محشوة بالخضروات
 
http://www.a-mot.com/vb/images/mlah.gif


فطيرة محشوة بالخضروات
المقادير

" للحشو " :

زيت زيتون .

كوسا و فلفل ألوان مُقطع مكعبات صغيرة .

بصل مُقطَع صغير .

زعتر جاف .

ملح و فلفل .

جبن مبشور .

للعجينة :
1 ملعقة صغيرة خميرة .

4/1 كوب ماء دافئ .

2 ملعقة صغيرة سكر .

4 كوب دقيق عادي .

2/1 كوب زيت خضروات .

3 بيض .

1 كوب لبن .

خليط من صفار بيض و لبن حليب للدهن .

الطريقة :
1. يُوضع الزيت على نار متوسطة و يُضاف إليه الخضروات مع التقليب حتى تذبُل ويُتبل الحشو بالملح و الفلفل و يُضاف إلية الزعتر ثم يُترَك جانباً ليبرد، تذاب الخميرة والسكر في الماء الدافئ و تُترك لمدة عشر دقائق حتى تتفاعل، يُخلط الدقيق مع الزيت في العجانة و يُضاف البيض و يُضاف خليط الخميرة ثم يٌضاف لبن الحليب تدريجياً و يُترك ليُعجن جيداً لمدة خمس دقائق في العجانة حتى يُصبح كتلة واحدة ملساء وناعمة (في حالة العجن باليد يكون لمدة 10-15 دقيقة) .

2. يُدهن وعاء بقليل من الزيت و يُوضع به العجين و يٌغطى و يُترك لمدة 15 دقيقة حتى يختمر.

3. يُقسم العجين إلى كُرات صغيرة و تُفرد كل كرة على سطح مرشوش بقليل من الدقيق على شكل مستطيل و يُوضع كمية مناسبة من الحشو على أحد طرفيَ العجين و تُرش الجبنة مع الحشو، وتُقفل الجوانب و يٌلف على هيئة أسطوانة و تُرص في صينية مدهونة بقليل من الزيت.

4. يُكرر السابق حتى ننتهي من العجين ثم يُترك 15 دقيقة أخرى حتى تختمر.

5. تُدهن الفطائر بالبيض المخفوق و اللبن و تُخبز في فرن حرارته 180 درجة لمدة 20-30 دقيقة .

6. في حالة زيادة كمية الحشو، يُمكن استخدامها كسلطة جانبية للفطائر بعد تتبيلها بالخل و الليمون

ألف صحة وهنا...

http://www.a-mot.com/vb/images/smilies/more2.gif

فتون 12-10-2009 06:56 AM

رد: فطيرة محشوة بالخضروات
 
باذن الله اجربها يسلمووووووووووووووو ربي يسعدك بس 3 بيض مو كثير ووش زيت الخضروات مااعرفو

الشوق عطري 12-10-2009 02:35 PM

رد: فطيرة محشوة بالخضروات
 

تسلم يدك يا عمري




يعطيج الف عافيه

بنت الريف 01-26-2010 08:13 PM

رد: فطيرة محشوة بالخضروات
 

أنا بعد انشالله بجربها شكلها لذيذ مرة تسلمييييييي
http://www.alamuae.com/gallery/data/media/123/0503.gif

بنت زايد 01-26-2010 08:25 PM

رد: فطيرة محشوة بالخضروات
 
يعطيكي العافية على الطبخة الحلوة

غلا الشوق 02-01-2010 05:09 PM

رد: فطيرة محشوة بالخضروات
 
تسلمو خواتي على الردوووووووووووود الروعة

أميرة الأميرات 02-01-2010 05:21 PM

رد: فطيرة محشوة بالخضروات
 
يعطيكي الف عافية ياعسل


الساعة الآن 11:40 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .