|
الي وزنها 100 كيلو وفوق تدخل رجيم ينزل من 27 كيلو الى 30 كيلو لايفوووووتكم
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخباركم ياحلوات ان شاءالله بخير .. لكي نكون بصحه ممتازه يجب علينا اولآ المحافظه على أجسامنا وعشان كذا جايبلكم اليوم برنامج غذائي ممتاز ومجرب ومضمون إن شاء الله بس يحتاج شوية عزيمه .. شروطه : |
رد: الي وزنها 100 كيلو وفوق تدخل رجيم ينزل من 27 كيلو الى 30 كيلو لايفوووووتكم
ان شاءالله ببدأ فيه من بكره ادعوووولي بالتوفيق وانحف ..
الي تبغ تبدأ معي من بكره حياالله ربي يوفقها ويرزقها ماتتمنى الاتدعيلي انحف ويعيني ربي اسوي هاالرجيم ولمدة شهر 11 كامل ان شاءالله وبعلمكم بنتايج .. والله الذي نفسي بيده لو تدرون كيف عانيت من هالسمنه لتدعولي وعيونكم تدمع على حالي اتخيلو اعاني من وانا صغيره يعني تقريبا من قبل الزواج الله يعين بس آآآآآآآآه الي في القلب بخليه في القلب والفرج من الله قريب ان شاءالله |
رد: الي وزنها 100 كيلو وفوق تدخل رجيم ينزل من 27 كيلو الى 30 كيلو لايفوووووتكم
يعطيك الــــف عااااااافيه ......
وياااااااااارب يساااااااعدنا وننحف انا الحمد لله بعد ولادتي كان وزني 100 وعليها ..... والحين 89 واخسر كل اسبوع كيلو بدون رجيم استمرت على الرياضه وبس خاااااااااصه الأيروبيك .... رهييييييييبه اختي اماااااااااانه قولي لنا اخر التطوراااااات بليز |
رد: الي وزنها 100 كيلو وفوق تدخل رجيم ينزل من 27 كيلو الى 30 كيلو لايفوووووتكم
اقتباس:
نورتي موضوعي غلاتي بردك الجميل ماشاءالله عليك تبارك الله وربي انك بطله ربي يحفظك من كل سوء طيب وش هي الأيروبيك معليش ؟؟ والله مدري وش قصدك باآخر تطوراتي مدري تقصدين وزني أو علاج الحمل لكن بجاوب على حسب فهمي !! ههههههههههههههههههههه والله الحمدالله بخير مانزلت من وزني غير 16 كيلو hwaml4 بطييييييييييييييييييئه الله يكتب الي فيه الخير وباالنسبه لعلاج الحمل والله باقي مارحت للدكتور انتظر حضرة زوجي تتحسن ضروفه hwaml15 اصلا هو بضروفه وأشغاله الي ماتخلص من يوم عرفته الله يوفقنا بس ويرزقنا وشكرا الف شكر لسؤالك عني ربي لايحرمني منك ويوفقك باالدنيا والآخره .. |
رد: الي وزنها 100 كيلو وفوق تدخل رجيم ينزل من 27 كيلو الى 30 كيلو لايفوووووتكم
نسيت ماقلت لك ياقلب طفله .. أعجبني توقيعك فعلا هذا الواقع والله
|
رد: الي وزنها 100 كيلو وفوق تدخل رجيم ينزل من 27 كيلو الى 30 كيلو لايفوووووتكم
[QUOTE=لن أيئس;1485072]
طيب وش هي الأيروبيك معليش ؟؟ الأيروبيك تماااارين زي الرقص دوريها على اليوتيوب او افظل شي تشترين سي دي للمدربه ليسلي سينسون تلقينه في محلات اكسترا او جرير بـ 35 ريال بس هذا اسم الشريط walk away the pounds ياااارب يوفقك ان شااااء الله |
رد: الي وزنها 100 كيلو وفوق تدخل رجيم ينزل من 27 كيلو الى 30 كيلو لايفوووووتكم
تسلمين ياقلبي ماقصرتي ربي يوفقك ويرزقك
|
رد: الي وزنها 100 كيلو وفوق تدخل رجيم ينزل من 27 كيلو الى 30 كيلو لايفوووووتكم
تسلميين يا الغلا .. يااااررب نحفنااا من غيرر شررر
|
رد: الي وزنها 100 كيلو وفوق تدخل رجيم ينزل من 27 كيلو الى 30 كيلو لايفوووووتكم
نورتي موضوعي ياحنيني بردك الجميل ربي يسعدك ويوفقك يااااارب
|
رد: الي وزنها 100 كيلو وفوق تدخل رجيم ينزل من 27 كيلو الى 30 كيلو لايفوووووتكم
سلام...
شكرا الك على الموضوع الرائع انا راح اجربو ان شاء الله بعد ما تخلص الدورة لان ما احب اسوي رجيم و الدورة علي و راح احكيلكو اخر التطورات... شكرا. |
| الساعة الآن 09:13 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .