|
رجيم 5ايام لازالة الكرش
يا حى يا قيوم برحمتك استغيث اصلح لى شانى كلة ولا تكلنى الى نفسى طرفة عين
رجيم 5ايام لازالة الكرش من د.عادل عبد العال على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي في كوب ماء الافطار: 3فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل او قرفة بالحليب الخفيف الطازج ثم كوب عصيرجزر وبنجر(شمندر) الغذاء: كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر ثم كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب ثم كوب عصير جريب فروت+سمك او دجاج او لحم مشوي بدون ملح بأي كمية العشاء: 2فنجان قهوة ثم كاسين عصير جزر مع نصف حبةبنجر مع كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب +كوب زبادي *********** عند الشعور بالجوع :اشرب 2كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير الجزر والبنجر يخلط ويعصروا مع بع |
رد: رجيم 5ايام لازالة الكرش
جزاك الله خيرا
تسلم ايدك |
رد: رجيم 5ايام لازالة الكرش
تراني انا الي ناقلة الموضوع صح ,ولكن من جد كل هذي الاشياء تعمل قرحة للمعدة و ما اقتنعت بها
|
رد: رجيم 5ايام لازالة الكرش
ربي يعطيك العافيه ..
يسلموووو قلبوووو |
رد: رجيم 5ايام لازالة الكرش
مشكوره اختي
يعطيج الف عافيه |
رد: رجيم 5ايام لازالة الكرش
|
| الساعة الآن 01:45 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .