منتديات حوامل النسائية - نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل .. ادخلوا ما رح تندموا

خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537805_701.gif

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537759_171.gif

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537760_984.gif

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقةhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537828_468.gif + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537791_612.gif

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010 http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537789_370.gif

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537825_940.gif,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537767_459.gif

9- احلم أكثر خــلال يقظتك http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537772_406.gif

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537782_113.gif

11- اشرب كميات كبيرة من الماء http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537820_639.gif

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537806_869.gif

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537774_382.gif

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537762_604.gif.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537816_524.gif

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537798_564.gif.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537784_318.gif

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537796_618.gif

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537754_111.gif

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537813_466.gif

22- انس الماضي بسلبياته http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537770_230.gif,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537822_410.gif

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537800_792.gif

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537803_805.gif

27- أحــســن الــظــن بالله . http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537805_701.gif

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537778_450.gif أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537787_627.gif.. بل أصدقاؤك http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537793_160.gif .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537757_420.gifأو منفعة أو جمـــال http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537757_420.gif

31- الحســد http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537756_409.gifهو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537809_563.gif

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537818_751.gif ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537811_616.gif

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537827_790.gif http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537827_682.gif

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537776_900.gif

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537781_910.gif

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537827_853.gif

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537777_552.gif ..

40- ارسلها لمن تحبهم http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537765_482.gif ..