منتديات حوامل النسائية - نصائح للحامل مع الشرح بالصور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

1- اختبار الحمل هو التأكيد الوحيد على وجود الحمل في حالة غياب الدورة الشهرية وليست الأقاويل والخبرات الشخصية لتشخيص الحمل

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...720810_176.jpg
2- المتابعة الطبية أثناء الحمل وهي ضرورية للأم والجنين واحرصي على اختيار الطبيبة الماهرة والتي ترتاحي لها نفسيا لأن العامل النفسي ضروريا بين الطبيبة ولكي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...720811_298.jpg
3-أعراض الحمل غالبا تكون مزعجة وتكون لمدة 3أشهر الأولى من الحمل ولكن تتحسن الأمور بعد مرورها

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...720811_711.jpg
4-ممنوع تناول أي أدوية الا باستشارة الطبيب مهما كانت لأنها تضر بالجنين

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...720811_806.jpg
5-لا مانع من ممارسة العمل الغير الشاق بدون جهد شديد للجسم

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...720811_594.jpg
6-الحالة النفسية غالبا ماتكون عند الحامل غير مستقرة بسبب التغيرات الهرمونية فلذا يجب ان تبتعد الحامل عن الحزن والاكتئاب

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...720811_821.jpg
7-الرياضة أثناء الحمل لهل فوائد كثيرة فهي تقلل من آلام الظهر والامساك وتسهيل الولادة لكن بالابتعاد عن الرياضة العنيدة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...720811_944.jpg
8-السباحة مفيدة هي نوع من أنواع الولادة ولكن يجب الابتعاد من المياه المتحركة والامواج لأنها مضرة للحامل وكذلك الابتعاد عن الغطس فهو ممنوع تماما اثناء الحمل

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...720812_580.jpg
9-الملابس الواسعة والفضفاضة احرصي عليها حتي تحسي بالراحة ولا تسبب الضغط على الجنين
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...720812_971.jpg
10-لا تنفعلي سريعا يمكنكي الوصول الى ما ترغبين بالهداوة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...720812_177.jpg
أرجوا ان تستفيدوا من الموضوع
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...720812_353.gif