منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   الأطعمة التي قد يكون تناولها صعباً عقب جراحة إنقاص الوزن (https://naqatube.com/showthread.php?t=302014)

Orchid109 09-02-2014 02:36 PM

الأطعمة التي قد يكون تناولها صعباً عقب جراحة إنقاص الوزن
 


الأطعمة التي قد يكون تناولها صعباً عقب جراحة إنقاص الوزن


اللحوم وبدائل اللحوم

الستيك – الهامبورجر
اللحوم المحمرة او اللحوم الكثيرة الدهون
المقلي او اللحوم والاسماك الكثيرة الدهون


النشويات

النخالة ,نخالة الحبوب
الجرانولا
الفشار (البوب كورن)
الحبوب الكاملة او الخبز الابيض (العير محمص)
الحبوب الكاملة
الشوربات مع الخضار او الشعيرية



الخضروات

الخضروات كثيرة الالياف
(الفول , الفاصوليا الجافة ,الكرفس ,الذرة ,الملفوف )
الخضروات النية
الفطر


الفواكه

الفواكه المجففة
جوز الهند
غشاء البرتقال او الجريب فروت
جلد الفواكه (تقشير جميع انواع الفواكه )


متفرقات

المشروبات الغازية
الاطعمة العالية المحتوى من التوابل
المكسرات
المخللات
البذور (الفصفص )


الحلويات (في الغالب عقب جراحة التحوير)

الحلوى
الحلويات
المربى والجيلي
عصائر الفاكهة المحلاة
المشروبات المحلاة
الحلويات الاخرى


# يجب الا تشكل الحلويات جزءاً من حميتك إن اردت الوصول الى هدف انقاص الوزن ,
على ان يعقبه المحافة على الوزن

إحساس إمرأة 09-02-2014 02:54 PM

رد: الأطعمة التي قد يكون تناولها صعباً عقب جراحة إنقاص الوزن
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...673652_667.gif

إحساس إمرأة 09-02-2014 02:55 PM

رد: الأطعمة التي قد يكون تناولها صعباً عقب جراحة إنقاص الوزن
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...658915_627.png

بحــ العيون ــــــــر 09-02-2014 06:36 PM

رد: الأطعمة التي قد يكون تناولها صعباً عقب جراحة إنقاص الوزن
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...672162_632.gif

υм вtℓαα 09-02-2014 11:39 PM

رد: الأطعمة التي قد يكون تناولها صعباً عقب جراحة إنقاص الوزن
 
يعطيك العافية

Orchid109 09-07-2014 12:29 PM

رد: الأطعمة التي قد يكون تناولها صعباً عقب جراحة إنقاص الوزن
 
ميرسي حبيباتي على الرد الجميل

ام ارجواااااان 09-19-2014 07:33 AM

رد: الأطعمة التي قد يكون تناولها صعباً عقب جراحة إنقاص الوزن
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...101221_464.jpg

قلب الاميري 10-01-2014 09:37 AM

رد: الأطعمة التي قد يكون تناولها صعباً عقب جراحة إنقاص الوزن
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...145421_987.gif


الساعة الآن 01:36 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .