|
كيف تحافظ المراة على خصوبتها.....نصائح للمرأة للمحافظة على خصوبتها
كيف تحافظ المراة على خصوبتها.....نصائح للمرأة للمحافظة على خصوبتها -انخفاض الوزن بدرجة كبيرة يؤدى الى انقطاع الدورة وعدم انتظامها ومن ثم عدم حدوث حمل. لذلك عليك المحافظة على الوزن المناسب والبعد عن الحمية الزائدة -التدخين يؤثر على قدرة البويضات على الاخصاب لذلك ننصح بالتخفيف منه او الاقلاع عنه والبعد عن اماكن التدخين -يجب عدم الاسراف فى شرب القهوة ومادة الكولا والتعويض عنها بشرب الجنزبيل والينسون والبردقوش -السمنة الزائدة تساعد على تاخير حدوث الحمل ولها علاقة بتكيس المبايض لذلك ننصح باتباع الحمية المناسبة لتخفيف الوزن -يجب الاهتمام بالرياضة وعمل التمارين الرياضية التى تساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يزيد من نسبة حدوث الحمل -بعض الادوية تؤثر بطريقة مباشرة وتمنع حدوث التبويض وبعضها يؤثر بطريقة غير مباشرة على الهرمونات ويسبب عدم حدوث حمل لذلك يجب مناقشة الطبيب فى دواعى استعمالها -يجب عدم اهمال نظافة المنطقة التناسلية وعند وجود اى التهابات او ظهور روائح غير مستحبة الاسراع بمراجعه الطبيب واخذ العلاج المناسب -الكثير من الخلطات والاعشاب المستعملة لها مضار وتؤثر سلبيا على الاخصاب لذلك يجب التاكد من مكوناتها ومصدرها وفائدتها قب استعمالها -يجب الاهتمام بالتغذية السليمة وتناول الفيتامينات مثل a c e حمض الفوليك وعنصر الزنك والبعد عن الضغوط النفسية بقدر المستطاع |
رد: كيف تحافظ المراة على خصوبتها.....نصائح للمرأة للمحافظة على خصوبتها
|
رد: كيف تحافظ المراة على خصوبتها.....نصائح للمرأة للمحافظة على خصوبتها
|
رد: كيف تحافظ المراة على خصوبتها.....نصائح للمرأة للمحافظة على خصوبتها
يعطيك الف عااافية طرح مميز ومفيد
|
رد: كيف تحافظ المراة على خصوبتها.....نصائح للمرأة للمحافظة على خصوبتها
يعطيك الف عافية
|
رد: كيف تحافظ المراة على خصوبتها.....نصائح للمرأة للمحافظة على خصوبتها
|
رد: كيف تحافظ المراة على خصوبتها.....نصائح للمرأة للمحافظة على خصوبتها
بارك الله بيج اختي على المعلومات الروعه عن تجربه زيادة الوزن والحاله النفسيه مهمه جدآ قبل التفكير بالحمل
|
رد: كيف تحافظ المراة على خصوبتها.....نصائح للمرأة للمحافظة على خصوبتها
الفففف شكر لك ولمروووورك العطر
لا خلا ولا عدم |
رد: كيف تحافظ المراة على خصوبتها.....نصائح للمرأة للمحافظة على خصوبتها
|
رد: كيف تحافظ المراة على خصوبتها.....نصائح للمرأة للمحافظة على خصوبتها
يعطيك العافيه
|
| الساعة الآن 12:22 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .