منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   فطيرة السبانخ بالكيري (https://naqatube.com/showthread.php?t=299061)

بحــ العيون ــــــــر 07-16-2014 12:37 AM
فطيرة السبانخ بالكيري
 








http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...460238_144.gif









http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...460239_743.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...460238_165.gif

هذه الوصفة ستقدم لعدد
: 6 أشخاص
مدة التحضير
: 30 دقيقة
الوقت الكامل
: 30 دقيقة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...460238_834.gif

  • 1 عبوة عجينة باتيه
  • 1 ملعقة كبيرة بصل (مفروم)
  • 1 ملعقة صغيرة زبدة
  • 2 ملعقة كبيرة بازلاء خضراء
  • 1 كوب سبانخ (مغسولة ومسلوقة)
  • 1 ملعقة كبيرة صنوبر محمص
  • 12 من مربعات كيري
  • 1 ليمونة معصورة
  • مكونات الحشوة:
    2 كوب كريمة سائلة
    6 بيضات (مخفوقة)
    ملح وفلفل حسب الطلب ملح وفلفل حسب الطلب
  • 2 كوب كريمة سائلة
  • 6 بيضات (مخفوقة)
  • ملح وفلفل حسب الطلب ملح وفلفل حسب الطلب
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...460556_179.gif


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...460238_782.gif

سخّني الفرن إلى حرارة 160 درجة مئوية
سخّني المقلاة ثم ضعي فيها الزبدة واطهي البصل مع السبانخ والبازلاء و الصنوبر ومربعات كيري وعصير الليمون
أضيفي الملح والفلفل حسب الطلب
اتركيها تبرد
رقّقي العجينة على سطح مرشوش بطبقة رقيقة من الدقيق
أفردي العجينة في صينية فرن وأزيلي منها الزوائد
لتحضير الحشوة، أضيفي البيض المخفوق إلى الكريما السائلة
أضيفي إليها الملح والفلفل حسب الطلب
إملئي طبق الفرن الذي فيه العجينة بمزيج السبانخ والكيري
صبّي الحشوة ووزّعي فوقها ما تبقى من مربعات كيري
سخّني الفرن ثم ضعي فيه الطبق لمدة 30 دقيقة وقدّميه ساخناً

υм вtℓαα 07-16-2014 05:41 AM
رد: فطيرة السبانخ بالكيري
 
يعطيك العافيية

ريحانة الجنة 07-16-2014 12:03 PM
رد: فطيرة السبانخ بالكيري
 
تسلم الايادي

بحــ العيون ــــــــر 07-16-2014 09:44 PM
رد: فطيرة السبانخ بالكيري
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء (المشاركة 3814903)
يعطيك العافيية
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...536287_550.gif

بحــ العيون ــــــــر 07-16-2014 09:50 PM
رد: فطيرة السبانخ بالكيري
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحانة الجنة (المشاركة 3815056)
تسلم الايادي
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...536275_625.png

thmine 07-17-2014 06:33 PM
رد: فطيرة السبانخ بالكيري
 
اکثر من روووووووووووووعه
5 ستاااااااااااااااار
تسلم الایادی

ام ارجواااااان 07-19-2014 07:03 AM
رد: فطيرة السبانخ بالكيري
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...742605_983.jpg

بحــ العيون ــــــــر 07-22-2014 12:26 AM
رد: فطيرة السبانخ بالكيري
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...372691_578.gif


الساعة الآن 08:53 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .