منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم (https://naqatube.com/showthread.php?t=276981)

ريوماتي 11-02-2013 02:52 PM

بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
 
بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم

المقادير:
* 1 كوب شوفان مطحون
* 1كوب نخالة مطحون
* ربع كوب دقيق
* نصف كوب سكر
* ملعقه فانيليا
* ملعقه بيكنج بودر
* ملعقتين قرفه
* ملعقتين زيت
* بيضه
* حليب"حسب الرغبة"

طريقة التحضير:
* اخلطى الدقيق والشوفان والنخالة والسكر والقرفه والبيكنج بودر واخلطى البيضه مع الفانيليا والزيت
* ثم اضيفيهم على الخليط السابق واخليطيهم مع اضافه الحليب بالتدريج حتى تكون متوسطه الليونه وقابلة للتشكيل
* ادهنى صنيه الفرن بالزيت وشكلى العجينه على شكل قرص صغير مع ترك مسافات وادخليه الفرن على نار هادئه حتى النضج وصحتين

إحساس إمرأة 11-02-2013 04:43 PM

رد: بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
 
http://qlbna.com/up/uploads/13324297444.gif

إحساس إمرأة 11-02-2013 04:44 PM

رد: بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...399878_608.gif

إحساس إمرأة 11-02-2013 04:45 PM

رد: بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...399917_342.gif

ام ارجواااااان 11-02-2013 04:48 PM

رد: بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...400124_152.jpg


الساعة الآن 07:58 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .