منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   فيليه سمك (https://naqatube.com/showthread.php?t=271860)

ساره ساسو1 09-22-2013 09:20 AM

فيليه سمك
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...830849_547.jpg
المقادير :

2 قطعة فيليه سمك هامور
كوب طحين
لتر زيت للقلي
ملعقة زبده
نصف كوب عصير ليمون
ملح
بهار أبيض
بهار سمك
ليمون مقطع شرائح للزينة
بيضتان مخفوقتان مع قليل من الماء

طريقة التحضير :
يملح و يبهر السمك جيداً و يترك جانباً لحين الاستخدام .
يوضع فيليه السمك في الطحين .
ثم يوضع في البيض المخفوق و يغمس جيداً و يعاد للطحين مرة ثانية .
يحمى الزيت للحصول على درجة حرارة متوسطة ثم توضع قطعة الفيليه و تقلى حتى تكتسب اللون الذهبي .
تنزع و توضع على ورق ماص للزيت ثم تسكب و تقدم مع الصلصة و البطاطا المسلوقة .

الصلصة:
تذوب الزبدة في مقلاة ثم يضاف قليل من الماء و عصير الليمون و الملح و البهار الأبيض مع التحريك المستمر لمدة دقيقتين بعد الغليان .

ام عبد الهادي 09-22-2013 12:02 PM

رد: فيليه سمك
 
يعطيك الف الف عافيه اختي ساره

ام ارجواااااان 09-22-2013 01:14 PM

رد: فيليه سمك
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...844679_529.jpg

υм вtℓαα 09-23-2013 03:32 PM

رد: فيليه سمك
 
يعطيك العافييييه

إحساس إمرأة 09-25-2013 12:48 PM

رد: فيليه سمك
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...102533_616.gif

بحــ العيون ــــــــر 09-28-2013 01:11 AM

رد: فيليه سمك
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...319866_383.gif

بحــ العيون ــــــــر 09-28-2013 01:11 AM

رد: فيليه سمك
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...319875_107.gif


الساعة الآن 07:54 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .