منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   المقلوبه (https://naqatube.com/showthread.php?t=260967)

thmine 05-30-2013 06:06 PM

المقلوبه
 




http://www.lakisaidati.com/wp-conten...%A8%D8%A9.jpeg



يقطع الجزر على البازيلا بشكل مكعبات صغيره
يقطع البصل حلق (على شكل دوائر ) ثم يدعك جيدا بالفلفل الاسود والكمون والملح
تسوى اللحمه او الدجاج فى الشوربه نصف سوى طبعا طريقة السلق معروفه بعد تسخين الماء يوضع اللحم
يحضر الاناء الذى نريد عمل المقلوبه فيه ثم نضع به الزيت وبعد تسخين الزيت يوضع البصل ويقلب
حتى يصبح اللون مائل للاحمرار اى قبل تغير لون البصل
يفرغ البصل فى طبق صغير ثم نبدا فى تحضير ما جهزناه من قبل ثم قومى بغسيل الارز وتصفيته جيدا من الماء
يوضع فليل من الزيت فى الاناء قبل وضع الطماطم ثم نضع البندوره مقطعه على شكل حلق (دوائر )
ثم يوضع البصل ثم توضع البازيلا والجزر ثم نضع اللحم او الدجاج والارز
ملعقة الكركوم توضع على الشوربه بعد غلى الشوربه ووضع الملح بها
ثم توضع الشوربه على الارز بمقدار ما تسوين الارز العادى ثم يرفع على النار
كيف تعرفين ان جميع المقادير قد نضجت : ضعى السكين فى الارز يجب الا يكون بها اى شىء حتى
تطمئنى من نضج الاكل جيدا وتكون على نار هاديه جدا عندما تدخل فى السوا مثل الارز تماما
ثم ترفع من على النار وتترك قليلا ثم تقلب فى صينيه كبيره ثم يوضع عليها الصنوبر
ويمكن وضع لبن زبادى بجوارها






ريحانة الجنة 05-30-2013 06:16 PM

رد: المقلوبه
 
يعطيكِ الف عافية

υм вtℓαα 05-30-2013 06:32 PM

رد: المقلوبه
 
يعطيك الف عافييه

بحــ العيون ــــــــر 05-31-2013 01:31 AM

رد: المقلوبه
 
http://www.hwaml.com/up/uploads/1369952801221.jpg

ام ارجواااااان 05-31-2013 06:58 AM

رد: المقلوبه
 
رووووووووووعه
يعطيك العااااااااااافية


http://img268.imageshack.us/img268/3671/26925706.jpg

thmine 05-31-2013 05:30 PM

رد: المقلوبه
 
اسعدنی مرووووووووووووووووورکم

dr.loly 06-11-2013 03:05 PM

رد: المقلوبه
 
يسلموووووووو


الساعة الآن 11:04 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .