|
شاركونا .. اساليب لتهدئة الاعصاب والراحة النفسيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أحب تشاركوني بالاشياء اللي تسبب الراحة وعدم التوتر لاني من حملت وانا معصبه وبس اصارخ hwaml15 واخاف يأثر على شخصية البيبي كل وحدة منكم تكتب طريقتها بتخفيف التوتر عنها |
رد: شاركونا .. اساليب لتهدئة الاعصاب والراحة النفسيه
موضوع مهم و اتمنى يلاقي صدى بين البنات الحوامل
الله يتمم لكم على خير ينقل للقسم المناسب |
رد: شاركونا .. اساليب لتهدئة الاعصاب والراحة النفسيه
هلا و غلا حياتي حطيتي إيدك على الجرح، أظن العصبية في فترة الحمل عادي بسبب هرمونات الحمل، حاولي تبعدي عن كل شيء يعصبك على الأقل فترة الحمل و لو كان على طول أحسن، خذي قسط كافي من النوم، حاولي تشغلي نفسك بتجهيز أغراض البيبي، كثري من الصلاة لأنه السجود يخفف من حدة التوتر، كثري من قراءة القرآن، حاولي ما تأجلي أعمالك خلي كل شيء بوقته هذه طريقتي و بنا يسهل علينا إنشاءالله،
|
| الساعة الآن 07:07 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .