|
تقوية الثقة بالنفس ، طرق تقوية الثقة بالنفس ، كيفية تقوية الثقة بالنفس
تقوية الثقة بالنفس ، طرق تقوية الثقة بالنفس ، كيفية تقوية الثقة بالنفس
تقوية الثقة بالنفس ، طرق تقوية الثقة بالنفس ، كيفية تقوية الثقة بالنفس تقوية الثقة بالنفس ، طرق تقوية الثقة بالنفس ، كيفية تقوية الثقة بالنفس تقوية الثقة بالنفس ، طرق تقوية الثقة بالنفس ، كيفية تقوية الثقة بالنفس 10 نصائح لتعزيز ثقتك بنفسك عزيزتي فينوس سنقدم لكِ 10 نصائح لتعزيز ثقتك بنفسك وهي : 1- تعلمي إعطاء وتقبل المجاملات فقوة الكلمة هائلة 2- ذكري نفسك يوميًا بصفاتك الجيدة 3- ضعي حاجزًا مجازيًا لحماية نفسك من حكم الأشخاص وانتقاداتهم 4- حددي أهدافًا يمكن تحقيقها وتجنبي الأهداف الخيالية 5- أحيطي نفسك بأشخاص يقدرونك 6- عندما توضعين في مواقف جديدة وصعبة تصرفي. أبقي رأسك عاليًا وتحكمي بنبرة صوتك ووقفتك واتصال العين 7- قيمي شغفك وقدراتك. أثبتي وجودك في الوظيفة والنشاطات التي تبرعين بها 8- إذا لم تجري الأشياء كما خططت لها ابني جدار مقاومة لتتعافي قبل أن تتزعزع ثقتك 9- تصالحي مع الأشخاص والمواقف التي سببت لك حزنًا في الماضي. فالتخلص من الغضب والمسامحة تعطيك القوة 10- قومي بتغييرات إذا لم تكوني سعيدة في عدة نواح من حياتك لا تخافي من إيجاد طرق جديدة في البحث عن السعادة وتعزيز الثقة |
| الساعة الآن 10:51 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .