منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‏ (https://naqatube.com/showthread.php?t=17358)

سكون الليل 05-15-2010 12:27 AM

وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‏
 



المقادير :


- 3 أكواب دقيق


- كوب ماء


- ملعقة وربع صغيرة ملح


- 2 ملعقة صغيرة سكر


- 2 ملعقة طعام زيت زيتون


- 2 ملعقة طعام دقيق ذرة


- 6 ملاعق طعام حليب بودرة


- ملعقة صغيرة بيكنج باودر


- 2 ملعقة صغيرة خميرة


- ربع ملعقة صغيرة ثوم بودرة


- ربع ملعقة صغيرة بصل بودرة . طريقة التحضير:


نخلط الماء والسكر والملح وزيت الزيتون والسكر والخميرة في وعاء متوسط إلى أن تتفاعل الخميرة وجميع المكونات الجافة مع بعض ونخلط الجميع ونعجن جيدا لمدة من 8 -10 دقائق إلى أن تتكون لدينا عجينه طرية و لكن لا تلصق باليد.


- نغطيها بقطعة قماش مبلولة قليلا ونضعها في مكان دافئ لمدة 45 دقيقة ثم نقسمها إلى ثلاث كور متساوية ونفردها على سطح مرشوش دقيق.


- نتركها على الأقل 5 دقائق قبل وضع المكونات عليها ،،، نضع عليها صلصة البندورة اللذيذة ،،، ثم نضع عليها المكونات المفضلة لدينا ( فلفل بكل الالوان - بصل - مشروم - بندورة مقطعة حلقات - زيتون – جبنة شيدر – جبنة موزاريلا) وأي شيء يخطر على بالك.


ملاحظه : إذا زاد الماء على الدقيق نرش قليل من الدقيق ونعجن حتى يتكون في اليد وإذا زاد الدقيق نرش قليل من الماء ونعجن جيداً.







مامي نور 05-15-2010 12:29 AM

رد: وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‏
 
حبيبتي ممكن تغيري لون الخط؟ لأن أبيض كتير

سكون الليل 05-15-2010 12:31 AM

رد: وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‏
 
سوري ما انتبهت ع اللون

بنووتهـ كيووتــ 05-17-2010 04:35 AM

رد: وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‏
 
هلا بكـ

يع ـــطيكـ الفـ عـــافيهــ

يسلمــو يالغلا

دووماا متميزهــ

تح ــياتى

سكون الليل 05-18-2010 06:35 PM

رد: وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‏
 
تسلمو ع المرور

demoshka 05-18-2010 07:37 PM

رد: وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‏
 
يعطيك العافية حبيبتي عالوصفة


الساعة الآن 11:52 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .