|
طريقة عمل رجيم الزبادي ، وصفة رجيم الزبادي ، رجيم الزبادي للتخسيس
طريقة عمل رجيم الزبادي ، وصفة رجيم الزبادي ، رجيم الزبادي للتخسيس طريقة عمل رجيم الزبادي ، وصفة رجيم الزبادي ، رجيم الزبادي للتخسيس طريقة عمل رجيم الزبادي ، وصفة رجيم الزبادي ، رجيم الزبادي للتخسيس طريقة عمل رجيم الزبادي ، وصفة رجيم الزبادي ، رجيم الزبادي للتخسيس بسم الله الرحمن الرحيم يعتبر الزبادى من مشتقات الالبان ذات الفائدة العالية حيث ان الباكتريا المكون منها تعالج امراض عديدة كالقولون وانتفاخ المعدة هدا بالا ضافة الى ان اكل الزبادى عند العشاء مهم لعدة اسباب منها :
واليكم نظام رجيم الزبادى: الافطار: كوب شاى بدون سكر+حليب خالى الدسم الغداء: اليوم الاول : قطعة دجاج مسلوقة +سلطة خضرا+عيش سن +زبادى. اليوم التانى : رنجة +سلطة خضراء+عيش سن +زبادى. اليوم الثالث: 4/1 ك لحم مشوى+سلطة خضراء +عيش سن +زبادى. اليوم الرابع :سمك مشوى +سلطة +عيش سن + زبادى . اليوم الخامس :2 بيض +عيش الغراب +عيش سن +زبادى. العشاء: 3فاكهة + زبادى. |
| الساعة الآن 05:38 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .