منتديات حوامل النسائية - نصااائح للحامل بالصور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

1- اختبار الحمل هو التأكيد الوحيد على وجود الحمل في حالة غياب الدورة الشهرية وليست الأقاويل والخبرات الشخصية لتشخيص الحمل
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...713277_314.jpg

2- المتابعة الطبية أثناء الحمل وهي ضرورية للأم والجنين واحرصي على اختيار الطبيبة الماهرة والتي ترتاحي لها نفسيا لأن العامل النفسي ضروريا بين الطبيبة ولكي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...713277_137.jpg

3-أعراض الحمل غالبا تكون مزعجة وتكون لمدة 3أشهر الأولى من الحمل ولكن تتحسن الأمور بعد مرورها

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...713277_139.jpg

4-ممنوع تناول أي أدوية الا باستشارة الطبيب مهما كانت لأنها تضر بالجنين

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...713278_300.jpg

5-لا مانع من ممارسة العمل الغير الشاق بدون جهد شديد للجسم

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...713278_855.jpg
6-الحالة النفسية غالبا ماتكون عند الحامل غير مستقرة بسبب التغيرات الهرمونية فلذا يجب ان تبتعد الحامل عن الحزن والاكتئاب

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...713278_445.jpg

7-الرياضة أثناء الحمل لهل فوائد كثيرة فهي تقلل من آلام الظهر والامساك وتسهيل الولادة لكن بالابتعاد عن الرياضة العنيدة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...713279_754.jpg

8-السباحة مفيدة هي نوع من أنواع الولادة ولكن يجب الابتعاد من المياه المتحركة والامواج لأنها مضرة للحامل وكذلك الابتعاد عن الغطس فهو ممنوع تماما اثناء الحمل

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...713279_984.jpg
9-الملابس الواسعة والفضفاضة احرصي عليها حتي تحسي بالراحة ولا تسبب الضغط على الجنين

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...713279_167.jpg
10-لا تنفعلي سريعا يمكنكي الوصول الى ما ترغبين بالهداوة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...713279_853.jpg

أرجوا ان تستفيدوا من الموضوع