|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
اقتباس:
هلا حبيبتي '-' ياقلبوو كان وزني اول ماولدت 66وزنت بعد الولاده باسبوعين والحين وزني 61 ؛100جرام بس بنتي رضعت مني شهر ونص وبعد كذا بطلت ترضع ماعد تبي صدري تبي الرضاعه وعشان كذا ماخذه راحتب ب الرجيم انتي عادي بأمكانك تعملي رجيم بس ما يكون قاسي اهم شي تشربي حليب كثير وتاكلي زبادي ولبن وبيض خضار فواكهه يعني اشياء مفيده استغني ع الخبرز الابيض بالبر او النخاله حتنحفي وطفلك بخير ان شاءلله حلوو نزولك ماشاءلله خذي فتامين عشان شعرك |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
نانا
الف الف مبروووك ةالله يثبت حملك ويحسن خلقه ولا تخلين شي بخاطرك كلي اي شي تشتهينه لازم تتغذي عشان البيبي بس كلي بأعتدال عشان ماتزيدي كثير وحيأك بعد الحمل ''ان شاءلله تجين تلاقينا كلنا وصلنا لهدفنا وصرنا رشيقات ونقلب القرووب للسواليف ام رتيل هلا والله فقدناك ياعسل الديماس اذا خبصتي بالأكل عاقبي نفسك بالرياضه زودي وقتها اذا عملنا كذا بنكوون عاقبنا انفسنا وحرقنا الي اكلناه !!!وبرضو عشان ما نخبص كثير راح اتبع العقاب دا من بكرا لو خبصت وعوافي ع قلبك الريمه نضامك روووعه لو عملتيه والتزمتي فيه مع رياضه حتنزلي اكيييد حله انبسطي ياعمري فترت نقاهه من الشغل والبيت والرجيم *-* منتضرينك بفارغ الصبر يا حلاى القرووب ام السووس الحمدالله ع السلامه ياقلبي انتبهي لنفسك لا ترهقي نفسك لسا الكسر تووه وبتووفيق للجميييييع |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
هلا حبيبتي '-' ياقلبوو كان وزني اول ماولدت 66وزنت بعد الولاده باسبوعين والحين وزني 61 ؛100جرام بس بنتي رضعت مني شهر ونص وبعد كذا بطلت ترضع ماعد تبي صدري تبي الرضاعه وعشان كذا ماخذه راحتب ب الرجيم انتي عادي بأمكانك تعملي رجيم بس ما يكون قاسي اهم شي تشربي حليب كثير وتاكلي زبادي ولبن وبيض خضار فواكهه يعني اشياء مفيده استغني ع الخبرز الابيض بالبر او النخاله حتنحفي وطفلك بخير ان شاءلله حلوو نزولك ماشاءلله خذي فتامين عشان شعرك مشكوووورة حبيبتي وجزاكي الله خيرا على المعلومات بالتوفيق انشاء الله |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
تسلمي حنيني ... الله يسعدك يارب ويحقق كل إللي ببالك
وإن شاءالله الكل يوصل للوزن إللي بده إياه وانا إن ساءالله ما يزيد وزني كتير بالحمل |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
بنااااااااااااات انا رجعتلكم ,والله اشتقتلكم كتييييييييير
بكرة موعدنا مع الالتزام والريجيم اللي ماحصل ههههههههههه بحبكم كتير انبسطت بكلامكم وردودك و انشالله على طول مع بعض وعلى قلب واحد تصبحون على خير وبكرة أحلى و رشاقة أكتر بحببببببببببببببببببببببببببببببببببكم |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
اليوم الاثنين :
على الريق خلطة الدكتورة خلطة د سمر العمريطي http://www.hwaml.com/up/do.php?img=8373 بعدها بساعة فطرت وفطوري عبارة عن بيضتين مسلوقة عليها رشة فلفل اسود وشطةوخيارة وشريحة توست بر وعصير اناناس سيزر بدون سكر http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...460264_113.jpg وهذا غداي موزة وشوية عنب طبعا مااكلته كله غيرت الغداء فواكه لان بطني يوجعني وشهيتي مقفلة وانا جوعانة http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...480638_136.jpg |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
* حنيني - الديماس - نانوو *
يااااااااارب امين جزاكم الله خير طبعاا انا عند اهلي ومخبصه مااقدر على طبخاات الماما ههههه hwaml7 بحاول قد مااقدر اقلل وبالنسبه للرياضه hwaml8 اسوي كل فتره اليوم رايحين مطاعم وراح اخذ لي وجبة دايت hwaml02 ومن الاسبوع الجاي ارجع زي اول وافضل hwaml16 وحشتووووووووني يااقمااااااااااااااري hwaml03hwaml03 |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
حفيدة حاولي توقفي رياضه هالفترة عشان لو صار حمل يتبت انتبهي على حالك
|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
"صباح الخيييييييييييييييييييييييييييير اخباركم وحشتوني اعذروني عن انقطاعي بس تو جايه من السفر طبعا عارفين انواع التخبيص ولحوسه بس الحمدالله نزلت كيلو مع الحركه وللمشي وسباحه اذا قدرت نزلت لكم كم صوره من رحلتي طبعا من اليوم ببداء من جديد الحين وزني 74.9 طبعا انقطعت عن الرضاعه 5 ايام واول ماجيت امس رحت خذيت ولدي من عند الماما اتوقعون يرجع الحليب لان احس صدري خفيف الحليب فيه وقاعده احاول ارضعه لان ماحب الصناعي في احد انقطع عن الرضاعه فتره ورجع لها بلييييييييييز ردوو علي hwaml7hwaml7hwaml7hwaml7hwaml7 |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
صباح الخير رشيقاتي ان شا الله يجي العيد واحنا رشيقات ديماس ربنا يشفي جدتك يارب حاله ربنا يجيبك با السلامه وما تخبصي جوريه الله يردك لنا با السلامه حاولو تكترو من السلطات في السفر عشان تشبعو ما تاكلو كتير ام فيصل صح كلامك لو قسينا على حالنا شهرين تلاته راح نرتاح بعدين ونبدى نخفف عشان نوازن بس رتيل حمدله على السلامه منوره الريمه رجيمك تقريبا نفس الي انا ماشيه عليه افطر
زبادي وامسك حالي للغدا اشوي قطعتين هامبرجر مع سلطه اوقطعه سمك مع سلطه او خمس ملاعق ارز مع صوص والعشاء زبادي انشا الله انزل هدا الاسبوع 2 كيلو يارب |
| الساعة الآن 12:58 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .