|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
أي صوح مااقدر امشي على السسير فيني وشسسمه ذآ ..... دآيم مااتحمسس امشي الا اذا كآن ماينفع هع
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
ام االعيال مشكوووره حبيبتي عالنظام الغذائي مبين عليه مافيه حرمان
الماسه بدايه موفقه خخخخخخخخخ ماشاءالله عليكي هو بس لوخليتي الغدا مكان العشا كان احسن واذا ماتتعشي مره وحده يكون احسن بكتييير اخفي غلاه سبحان الله نفس حالتي عالطول تلاقيني فوق الميزان على بالي انا لحالي فيني الحاله هذي |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
العشا اليوم اكلت آيس كريم سندوتش آآآآآآآآآآه منك يا ام العيال انتي السبب من شفت الصوره ما ارتحت لما اكلتها
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
صباح المسك والعنبر
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
hwaml17hwaml17 |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
هلا بنات كيفكم اليوم
الفطور خربت الدنيا فيه كوب حليب شاي ولقيمات |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
هلا ام العيال وش دخل اللقيمات وتقوليلي استني قره خخخخخخخ بالعافيه على قلبك
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
الغداء توست بر وملعقتين فول وملعقتين تونة وعصير برتقال |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
لالالالالالالا حالكم ماسينسكت عليه الحين انشغلت عنكم نص يوم ماتعرفون تمشون من غير ولية امركم الي تقول رايحه اكل حلا بكل ذمه وضمير معترفه والثانيه اسكريم ساندوتش والي ياربي صباح خير فاطره لقيمات ويش تبوين اقول بالعافيه عليكم وانا مفحطه نفسي بسبوسه قلت ماني اكله الا في اليوم المفتوح وانتو تخمبقو من ورايا بسرعه الي انادي اسمها تجي توقف بالطابور فهمتو اول اسم ام العيال تعالي اوقفي وارفعي رجل وحده
الاسم الثاني قموره بسرعه وجهك على الجدار وارفعي رجل وحده ويدينك الثنتين ورقم ثلاثه عاد هذا الزعيمه شيتوس وبطاطس وبروست ماخلت شي ودونات يالطيف كان اخذتي اسكريم اخفي غلاه بسرررعه تعالي اوقفي وبعيد عنهم لانه بتطولي بالوقفه مو زيهم وكلكم معاقبين بكره بشوف لكم عقاب وبجي وانا مسكينه حارمه نفسي اقول متى بيجي الخميس عشان اكل بسبوسه وانتو اخذين راحتكم اشوف ومادين رجولكم اراكم فيما بعد بتشاور انا والساموراي وبشوف ايش عقابكم |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ قرة
http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=48967 http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=48968 |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
قرة ترا بجد كنت رايحة اكل حلا لكني غير وجهتي الى مكان السير ومشيت عليه نصف ساعة
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
مرحباااااااااااااااا يا بناااااااااااااااااااااااااااات
هههههههههههههههههههه كل هذا رجيم حرام عليكم قاسين على نفسكم كثير ايس كريم ولقيمات بس ما كلتو شي بنات يمكن هذا تجمع الي يريدون يمتنون انا شاكه بيكم انا فطرت كوب مرميه ومردكوش وتفاحه |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
الحمد لله قره ماعقبتني ههههههههههههههه
شكلها مادرت عني وقموووره مااقدر اخلي العشاء غدا ومااتعشى انا اسهر وبجووووع بعدين وانا اساسا وقت الغدا زوجي مو موجود وقت العشا لازم بجلس معه او باكل وا بيضل بيحن علي ماتعشيتي ماكلتي شيء >>> اسم يخاف علي وهو كل شوي محطمني دووبه مو حلو عليج هااللبس :( المهم انا افطرت 2 توست وبيضه ربع كاس عصير طبيعي برتقال هو نص كاس بس بنتي ماخلتني اتهنى فيه هههه الغدا كورن فليكس وملعقة حليب |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
الحمدلله مشيت على السير نصف ساعة
عملت شوية تمارين للكرش |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
هلا قره من الساعه 4 وانت تتشاوري مع الساموري الله يستر وش القرار اللي طلعتوه قولي وش القرار النهائي
ام العيال ههههههههههههههههههههه جبتيهاا من جد الصوره نفس اللي ناويه فيه قره |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
الماسه ياقلبو بس شفت غذاكي حق امس خفيف عكس العشاء كان دسم فقصدي لو تخلي العشا خفيف وتنامي خفيفه يكون احسن انا عن نفسي دايمآ احاول الغي العشا
اليوم فطور مافطرت غذا سندوتش مسحب البيك وعصير برتقال وبس ام العيال كل شوي ابغى ادخل المطبخ انقنق افتكر انك متوعدتني هذا الاسبوع تكوني انتي الرابحه اهون ابغى احتفظ باللقب الرابحه كل اسبوع خخخخ بس المشكله وزني مو راضي يتزحزح الظاهر لاني مااشرب شاي اخضر |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
بنات ابغى تمارين ابغى انحف جوانب بطني وش تسمونها المهم اللي تعرفي تمرين ينحف الخصر تقوله
ماقلتلكم قد ايه اليوم فرحاانه لبست بنطلون كان ما يجي عليا وتقريبآ اغلب الملابس صارت عليا بس بطني يبغاله شد :( |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
العشاء كوب شاي وملعقتين جبنة مبشورة وشريحتين توست بر |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
هلا ويش مسويين انا اليوم ما فطرت تغديت ربع دجاجه من غير جلد مع رز وسلطه
العشى بيض مسلوق وعيش وجبنه سايله الماسه شايفتك بس من هول الي مسويته مو عارفه ايش اعاقبك انتباه اولا صدر قرار من الساموراي كالتالي غدا التنفيذ طبعا ام العيال بكره عشاكي نص حبة تفاحه والنص الثاني اعطيه ولدك ولا زوجك مو شغل الساموراي قموره نفس عقاب ام العيال نجي لزعيمات اخفي غلاه والماسه محرومين من العشى غدا بسبب ما فعلتوه من خمبقه يرجى الالتزام لا يصير العقاب بدل ماهو يوم يومين فهمتو |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
هلا قمورة تفضلي هذة الصور للتنحيف الخصر وصراحة انا جربتها بنفسي ونحفت خصري كثيروالى الان وهو حلو وقبل كان فضيع من السمنة كاني معي كرشتين على الجوانب خخخخخخخخخخخخخخخخ http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=48982 http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=48983 http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=48984 http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=48985 وهذة الصور لتنحيف الكرش وشدها وانا مجربتها وممتازة جدا http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=48986 http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=48987 http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=48988 http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=48989 http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=48990 http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=48991 http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=48992 http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=48993 |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
ههههههههههههههههههههههههههه لو خمبقتو بزياده بيصير اسبوع العقاب مو يومين مافي فايده
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
يالله بنات كل وحدة منا تقول وين سمنتها وكم مقاس التنورة والبنطلون
بالنسبة لي السمنة في بطني وظهري شوي وفيه سمنة فوق الارداف ماادري ايش اسمها ومقاس التنورة 34 و36 والتنورة 34 و32 عندي بناطلل راح اجربهل بعد اسبوع واشوفها باءذن الله |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
بالنسبه لي سمنتي بفخوذي وبطني وخصري ورجولي لاني قصيره مقاسي بناطيل 40 يعني اكس لارج سبحان الله يوم تزوجت كنت البس اكسي سمول يارب ننحف عاجلا من غير شر واقدر البس كل ملابسي
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
قرة يارب تنحفي وتلبسي صمول انا كنت اشتري اصغر مقاس واضيق في ه من الجهتين ويالله ينظبط وما يطيح علي
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
هههههههههههههههههههههههههههههههه
ام العيال يكطع بليسج منين جايبه هالصوره والله ضحكتيني ويعطيج العافيه على هذه التمارين والله انا قبل ايام الرشاقه كنت ما ابطلها وكان خصري ينضرب بيه المثل بس هسه خصري يدورون عليه ما يلكونه لان صار كره مدوره هههههههههههههههههههه بس انا للاسف صار كم سنه تركت كل التمارين بسبب ظروف صحيه ولله الحمد وهذا الي زاد الطين بله اما بالنسبه لاكلي اليوم الفطور كوب مرميه ومردكوش وتفاحه الظهر صمون فرنسي ثلاثه ارباع القطعه الطويله هااا يعني ما مقصره مع حليب وشاي واي حليب المكثف(محلى) العشا سلطه ملفوف علشان يهضم الصمون الي بلعته واصبع موز |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
انا يا بنات سمنتي في فخوذي وزنودي يعني رباااااااااااااااااع معدل واكثر شي اعاني من الزنود
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
يا رب ننحف كلنا من غير شر انشالله كولواااااااااااااااااااا
اااااااااااااااااااااااااااااااااامين |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
شوفو ازياء الرشيقات اه اه اه اه متى ييجي اليوم الا البسها اه بس
http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=48996 http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=48997 http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=48998 http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=48999 http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=49000 http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=49001 http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=49002 http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=49003 |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
مشيت ربع ساعة وعملت بعض تمارين البطن
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
قره اخيرآ اصدرتوا القرار من عيوني اطبقها كم قره عندي ,,,, وعلى فكره اليوم كمان تعشيت آيس كريم طربوش كله من ام العيال حطت الآيس كريم في راسي
هذا قتلني ضحك لاتسألي ليه اتخيل اخبط راسي عالأرض هههههعععع http://t7mil.rmooosh.net/do.php?img=48988 من جد مشكووووووره حبيبتي ام العيال بإذن الله من بكره اطبقها كل تمرين 20 مره الا حق البالون ماعندي وبالنسبه لمقاس البنطلون ألبس 28 و30 كان ال 28 ضيق الحين الحمدلله يمشي بومبو آآآآآآه بس لاتقلبي المواجع افتكر يوم كانو يقولوا لي البسي خاتم في خصرك من كتر ماكنت مخصرررررررره ويسموني عارضة ازياء هيييييييييه الله يرحم ذيك الايام بس : ( |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
طيب ام العيال وش رايك بفيكتوريا بيكهام
http://news.nawaret.com/wp-content/u...m31.jpg?9d7bd4 هذي عندهاا اربعه بزور ولا كأنها مخلفه آآآآآآآآآآه بس عقباالنا والشوز حقها عندي زيه هع |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
شوفيها هنا كل مااشوفها انقهر على حالي وانا بس ولاده وحده وماقدرت اتحكم بحالي
http://bnat4ever.com/up/download.php?img=15553 |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
هلا قمورة تاكلي اسكريم وتتعذري بي طيب خذيhwaml17hwaml17hwaml48hwaml48hwaml48hwaml48
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
أهلين بنآت ..
قره ههههههههه ضحكتيني والله صرآحه اول مره اتعشى امس هو ترآ فطور وغدآ وعشاء وآلله يابنآت متحطممه ماينزل وزني اببببببببببببببد مآأدري ليه تتوقعون لآني امششي على الرجيم من زمآن ؟ ترى لي 9 شهور وأنآ أحآول أخفف الاكل ونزلت ووقف وزني لـ 64 والا كآن قبل 74 بعد الولآده نظآمي اليوم صحيت متأخره .. وطلعت لي مشوآر صغنون وانا في الطريق نفسسي في عششاء واقول لزوجي ابغى عششاء بلآ رجيم بلآ هم بعدين وآلله تذكرت التحدي قلت لآ هونت وارجع للبيت وسويت قهوه + تمر + زبادي 3 توست بر محمص بالعسل هذآ العشاء وبسسسسس أو تتوقعون نظآم نومي مو ب زينٍ ؟ أوآصل الين ترجع بنتي من المدرسه الظهر وأنآم للعشاء يعني عاكسه يومي |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
قمموورره ههههههه لآتقلبين المواجع انتي لسسآك الاول مايتغير الجسسم الا بعد الثاني والثالث
انآ مآنيب طمآعه ماابي مثلهآ ابي اسسمن منهآ شوي عادي راضيه >> برآ |
| الساعة الآن 02:26 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .