|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اهلييييين بنات حبيباتي
بومبو .....الله يسعدك ياارب وتنزلي للوزن اللي تبغيه اما زوجك الله يجعله ينعمي عن كل الحريم الا انتي ويجعلك قرة عين له ويجعله قرة عين لك |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
رورا ....مبروك قلبي نزول الكيلو اللي بالغش وعقبال الباقي
قموره .....والله كرهت الاجازه من التخبيص والعزايم ان شاءالله ماعاد يكررو الاجازه ههههههههه |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
صددددددددددددمة انا زايد وزني كان وزني 56 ونص والحين 59,7 ياااااااربي دخيلك
انا طولي 161 ممممممم بدي انزل للـ 55 ادعولي بنات راح ادخل كل يوم ان شاء الله واكتب يومياتي الصبح كوبين نسكافة ونص لتر ماء + ظرف شيك الريجيم يلا راح اكتب كل يوم يومياتي ان شاء الله |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
سلام
يومياتي امس الفطور لاشيء كالعاده الغدا حبيتن برتقال العشا قطعتين خبز اسمر وبيضه ونصف مسلوق دافئه تسليمن يا عمري على دعمك لي وتشجيعك ام رتيل يا بعد عمري تسلمين على هذه الدعوه وربي يسعدك انتي كمان ولا يحرمك من كل الي تحبيهم |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
مرحبا بالصبايا الرشيقات انا اشجعك بس اعتقد وزنك جدا حلو يمكن تحتاجين تمارين لتضبيط التقاسيم بس دايت ما اعتقد وانشالله يا رب تنحفين من غير شر وتوصلين للوزن الي تتمنيه |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
السلام عليكم
اما عنى انا فتاركة الرياضة من 3 ايام بسبب حساسية بعيونى مانى قادرة افتحها وحمرااااااااا وزنت الحين وصلت ل83ك يعنى زايدة كيلو ونص ويابنات فى انتفاخ تحت الركبة مباشرة دايما يجينى ويزول مادرى وش هدا |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اقتباس:
لو صير 55 برتاح اكتر وبحس واثقة من نفسي اكثر مدري ليش ؟ مرض نفسي ؟ يمكن خخخخخخخخ شكرا على الدعوة الحلوة ياقلبي وربي ينحفك من غير شر hwaml7 |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
انا امبارح الصبح كنت ماشية تمام بس لما اجا جوزي من الشغل تغديت معه وخبصت والله اعلم هففففففففففففففففففففففف
المهم اليوم بحاول ماخبص ابدا من شوي صحيت من نوم ولسه بشرب كوب نسكافة ونشوف شو بيصير معنا الله كريم يارب انزل للـ 55 يااااااااااااارب حلميييييييييييييييييييييييي |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
اسفة يابنات انا خربطت امبارح انا وزني حاليآ 59,9 مش 59,7 خطآ مطبعي
ياحظي شاطبة ال 200 غرام هع هههههههههههه المهم راح اوزن الأربعاء القادم لإني اليوم بلشت بـ الريجيم الصح ومبارح خبصت لذلك مارح احسبها ومتحمسة للـ اربعاء الجاي وراح بلش رياضة كل يوم نصف ساعة جري مع ان عندي جهاز الجري من الكسل ما استخدمة وعندي كمان بسكليت الثابت وكمان جهاز البطن يلا راح بلش من اليوم ادعولي متحمسة |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
هلا بنات شلونكم اخباركم
الفطوور عادي توست وبيضه والغداء معكروووونه و بس والعشاء والرياضه ماكو نيروز انتي جسمج حلو مشاءالله بس لازم تسوين رياضه حبيبتي اللي مثل وزنج مو بالاكل بالرياضه يصير روووعه ... مو قبل سنتين كان وزني مثل وزنج وبالرياضه يصير روعه.... |
| الساعة الآن 04:10 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .