|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
صباح معطر بذكر الله مبعوث لأحلى خلق الله
لينير الدرب و يبارك اليوم... |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
ما أجمل هذا الصباح..
تتناثر منه قطرات ندى عذبة.. ترقص أزهاره سكرى من نسائمه العليلة.. وتدفئه شمس المحبة.. صبحكم الله بكل ما يسر قلوبكم.. |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
صباااااااح النور للحلويين
طبعا يوم امس كان اكلي التالي الفطور توستمع ملعقه مربى مع شاي الغدا 5ملاعق رز مع شوي دجاج شربت قهوه مع 3قطع بسبوسه وحرمت عاد اكرررررها العشا حليب شاي مع 3قطع بسكوت نخاله |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
سؤال يابنات ياحلويين قهوة البن تمتن ولالالا؟؟؟
|
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
مساء الورد يا حلوات
ام رتيل ما اعتقد المهم من غير سكر العشا البارحه كان شوربه وبر كثرت ولوز مالح اليوم الفطور كالعاده ما في الغدا كمان لسه بس اكلت لوز مملح وماء |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
هلا بنات شلونكم وشلون الرجيم وياكم
رجيم هالاسبووع .. رجيم النقط حلو بس الدوخه اللي فيه كل شي لزم اوزنه الفطووور تويكس + شاي من غير سكر الغداء رز + سلطه + عصير شويه + دجاج العشاء ماكو الرياضه ماكوو |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
مسااااااااااااااا الحب للغاليات
اليوم فطوري توست وملعقه مربى وحليب شاي الغدا.....شوي رز مع دجاج وسلطه العصر قهوة قشر مع زنجبيل وتويكس العشاء ...قطعة تميز مع حليب الرياضه مشي لمدة نصف ساعه وراح اكفر عن الحلا بتمارين قبل ما اناااااام |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
مساء الخير
اليوم الثلاثاء :20/4/1433هـ كوب ساخن نعناع مع شريحتين ليمونة على الريق الفطور:5حبات تمر وكوب حليب قليل الدسم 5حبات كاجو الغداء : صحن خضار مشكلة ونصف رغيف بر وكوب لبن خالي الدسم بعد صلاة المغرب كوب حليب قليل الدسم بدون سكر و6حبات تمر العشاء: شريحة وربع توست بر وملعقة عدس وملعقة زبادي مع تونة اشتغلت في البيت كثير ماقدرت اعمل رياضة |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
خذوها مني وانقلوها عني
1- اعلم أن عمرك رأس مالك فلا تضيعه فيما لا يفيد 2- أكثر من صيام النوافل فهي دواء 3- عود نفسك على الصدقة فهي سبب لرفع البلاء 4- اقرأ القرآن فخيركم من تعلم القرآن وعلمه 5- اذكرو الله فبذكر الله تطمئن قلوبكم تذكر قبورنا تبنى وحنا ما تبنا ياليتنا تبنا قبل ان تبنى وتذكر الحياة هم أتى من عصياننا للخالق فلا تجعل همك لها وأنما أجعله للمفقود وهو الجنه وتذكر اذا لم تبكي من خشيه فابكي على نفسك لأنك لم تبكي من ذكر الله وتذكر فويل للقاسيه قلوبهم من ذكر الله |
رد: قروب يد بيد نضع للسمنة حد
مرحبـــــــــــــــــا يارشيقااااات ....
اليوم الثلاثـــــــــــــــــــــــــــاء ..... الفطور : بسكويت نخاله حبتين + حليب منزوع الدسم الغداء: خضار مسلوقة + زبادي بالخيار العشاء : كلوب سندوتش بر طبعا ... سويت تمارين الايروبكس ... طلعت ونزلت الدرج 6 مرات والمرات الجايه راح ازيد لانها اول مره احس رجووووولي وجعتني بمشي نص ساعه القااااااااااااكم على خير |
| الساعة الآن 11:52 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .