|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
هلا لمو .. كيفك يا أمر
يعطيكي العافيه ع المشي .. بصراحه احلى رياضه ومبروك ملابس العيد تهريهم بالهنا ومبروك الوزن الحلو ما شاء الله وان شاء الله معنا بالقروب تنزلي كمان 7 هههه لمو ازا عندك واتس ابعتيلي رقمك ع الخاص |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
هلا بناتات
الحمدلله ياالريمه الله يصلح احوالكم ويوفقكم ياارب صحبه صالحه حياكي معانا ياعسل انا ماشيه الفتره هذي برجيم النقاط مرره حلو ومافيها حرمان سحر الغروب الحمدلله على كل حال الله يعوضك خير حبيبتي ,,, انا صايمه ان شاء الله لما يوم عرفه وماشيه على رجيم النقاط لموو مبروووووووك النزول ياقمر الف مبروووك فطرت اليوم تونه مكشن مع نص عيش بر =5نقاط بسبوسه 3 قطع = 9 نقاط :( سندوتش جبنتين =6 نقاط المجموع =20 نقطه ايوه نزلت الاسبوع هذا كيلو ونص ولله الحمد :) كنت 61,500 صرت 60 وعقبال الخمسينات يااارب |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
الرييمه الله يفرج همك ويريح بالك
\ لمووو ماشاءلله علييك .. حلووو المشي ..الله يقووويك \ نانووو الله يعجل بروووحتك ياااارب ولا يحرمكم من بعض \ حيااك حوووريه ...عادي اتبعي اي نضام يسااعدك ولا تتعذررين ب الصوووم بلعكس حلوو طول النهار تضمنين ما تاكلي شي ووقت الفطوور افطري شي خفيف \ حفيده ؟؟؟وووينك ؟؟؟ مرا فقددددتك <<ولا رحتي عند اهلك ونسيتيناااا ^ــ^ الله ينحفنا من غييير ششرر \\\ يووومي مااكلت شي طووول النهااااار ما اكلت الا الساعه 9 لأنووو طلعنا نشوووي واكللت دجاااج مشووي وخبز اسمررر ووبعد كذا كرووون فليكس بحليب بناااات وييين اوزااانكم ؟؟ |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
الديماااااس < حفيده<دلووعه<ووووييينكم؟؟؟؟
\ ع العموووم الأوزان الناقصه في الجدوول الديماس ..حفيده..دلووعه الدلوعات..ام رتيل ..الريمه يالله لين السبت وبنزل الجدوووول ^^ |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
السلام عليكم بنات وحشتوني
ومشكورين حبايبي الله يسعدكم على الدعوات الحلوه البارحه خبصت اكلت رز واكلت قطعتين بقلاوه وقطعتين بسبوسه وشربت شاي بسكر ونسكافيه يعني عفست الدنيا والحمد لله اليوم انشا الله راح اسوي رجيم فواكه الصبح فطرت حبه تفاح وشمام ومعاهم كوب بروتين والحين حاسه بصداع الله لايوريكم...الله بس يستر |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
مبروك قموره وزنك حلو والى الامام كام طولك؟
|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
اليوم الفطور كان نصف رغيف صغير وبيض وبطاطا بس كميه قليله وكاسة شاي
|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
مرحبا
اخباااااااااركم تغديت اليوم مشويات بس شوي ماكليت واجد مع مقبلات وراح اسوي رياضه اليوووم على الاقل لو نص ساعه ان شاءالله |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
حنيني انتي من وين تحسبين الاوزان
لان انا اول مابديت كان وزني 77 ماكان 73 ووصلت الحين الين 71 الحمدالله انتي حاطه بلجدول من 73 كل مشوفه احس اني ماسويت شي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
لموو حبيبتي انا ما احط الاوزان من راسي ... احط الوزن الي انتي تكتبينه
يمكن كنتي 77 قبل ما تدخلي معانا بالجددوول لاكن انا احط وزنك من يوم م اشتركتي بلجدول عررفتي الحيين احط 71 .. \ نااانووو يالله عووضيهم اليووم وعليك ب الريااضه .. سلامت البك يارووحي بس ماقلتيلي كم وزننك ؟؟؟ \ سحر الغرووب هلا فيك معااناااا وعووافي على قلببك \ كنت صاايمه وتوووي افطرررت 3 بيض مسلوووق عصرت عليها ليموون ونص كوب حليب بس الجدوول الأسبووع دا ناقص للأسف http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...746354_369.gif |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
السلام عليكن يابنات
اسفة لتأخر دخولى لتنى نسيت كلمة الكرور ربنا يوفقكم ويسعدكم جميعت |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
شو يابنات وينكم الضاهر اخدكم مننا الوتس اب
حنيني ياقلبي الله يسعدك وزني الحين 89 ....تصدقي لسه الحين شفت الجدول مخليتيني 68 ههههههههههه من بقك لباب السما على راي اخواننا المصريين |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
اسفة تاخرت عليكم وزني 72,2
|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
بنااااااااااات ايش فيكم حلة الديماس ام السوس حنيني ,,,,عسى ماشر
|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
عموما البارحه
نص ساعه رياضة الفطور جبنه قليلة الدسم واحد توست مع حبه طماطم الغدا كفته مشوية وسلطة متبل وخيار وطماطم وبيبسي دايت المغرب كوب بروتين بطعم الشوكولاته العشا كوب زبادي اكتيفيا منزوع الدسم ونص تفاحه |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
ليش ماعاد تدخلووون مثل قبل
اول ادخل القاء صفحات لاكن الحين نادر دخولكم اليوم تغديت ربع دجاجه على الفحم مع حمص وبطاطس وبس الحمدالله اليومين هاذي ماقدر اسوي رياه لاني حدي تعبانه زكام ولوز الله يعين وامس تعشيت مشويات الله يستر ذا الاسبوع صار فيه تخبيص واجد |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
مسا الخير ...
كيفكم يا قمرات ... ؟ كيف تحضيراتكم للعيد الله يجعله عيد خير ومحبه عالجميع شو صايمين هالايام ؟؟ |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
يومياتي البارحه
نص ساعه رياضه الفطور بيض مقلي مخفوق مع جبنه لايت مع نص رغيف صغير وكوب بروتين الغدا صدر دجاج مع سمونة صغيره المغرب كوب بروتين العشاء واحد زبادي |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
وينننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن الرشيقاااااااااااااااااااااااااااات
|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
اهلييين بنات كيفكم وحشتووووني
|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
صباح الخير ..
مشيت نص ساعه اليوم صايمه والحمدلله |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
مساء الخييييييييييييييييييييير
يومياتي اليوم اكلت مشخول ربيان بس مو واجد وبس الحمدالله ورتبت غرفتي وغسلت الملابس بس باقي الكوي والحمدالله خلصت تجهيزات العيد لي ولولدي ولزوجي من تذكر الفستان الضيق الي ماكان يسكمر بلبسه ليله العيد مثل ماقلت لكم مشالله جاء مقاسي |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
مساء الخيرات
نااانو ... كيفك وحشتييني مااشااء الله عليييك استمري فالك الرشاااقه الدااايمه ياليتك معااانا بالواتس راح ننبسط كثييير لمو ... ماشاء الله عليك مبروك استمري حياتي الديماس. حفيده وييينكم |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
الديماس ... حفيده
مالكم غايبين هالفترة ان شاء الله المانع خير |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
صباح الخير
كيفكم حبايبي اهلين حلة والله وحشتيني الجروب من غيرك ضلمه....وبالنسبه للوتس اب تصدقي انا مااعرف استخدمه ولاعندي البرنامج والايام هذي مشغوله جدا بس اوعدكم احاول انزل البرنامج عشان اكون معاكم ونعرف بعض عن قرب اكثر كيفكم حبايبي وكيف تجهيزات العيد يجعله عيد بركه وعافيه وينعاد عليكم وانتو بالصحه والسعاده يارب لمو انا اتذكر الفستان ماشالله ملبوس العافيه يارب يعني صايره رشيقه والرجيم جاب معاكي نتايج حلوه الحمد لله وانشا الله تتهني الديماس وحنيني وينكم وحشتوني مررره يابنات |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
البارحه
نص ساعه رياضه الفطور واحد توست اسمر ومسحه مربى لايت وشريحة جبنه لايت وكوب بروتين قبل الغدا اكلت ثمر حسيت عندي هبوط حاد بالسكر الغدا اشتريت اول البارحه شوايه كهرباء وشريت عدت الباربكيو وشويت شيش طاووق على كيفكم تمنيتكم معاي حبايبي العشاء حبه تفاحه والحمد لله على النعمه |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
ماشاء الله عليك نااانو
بالعااافيه على قلبك ... |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
صحه وهنا على ألبك ... شهيتيني ع الباربكيو
ماشاء الله يومك حلو بالنسبه للواتس سهل كتير انتي بس نزليه على موبايلك وابعتيلي رقمك ع الخاص ... يوم عن يوم رح تصيري اشطر منا كم صار وزنك ؟ |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
السلااااااام عليكم
اعتذر لغياااابي انشغلت بقووووة. غيرنا غرفة امي من الصباغ اللين الانارات اللين الاثاث مررره رايحه جايه ابي تتبسط اذا دخلتها كل سنه وانتم طيبين صبايا الدايت مهربته هاليومين. طبعا ما اتذكر نفسي الا اخر الليل اقوم اكل لي شي وانام من التعب ان شاء الله راح نرجع للحماس. والنشاط نانو ماشاء الله عليك انتي بجد راااائعه وملتزمه الريمه الله يجمع شملكم وييسر امركم يارب حله انتي بالذات. لك وحشه بزياده. اخبارك ياقمر ام السوس وحشتيني و وحشني نشاطك وحماسك. فكره القروب ع الواتس رهييييييبه ام القمر. حنيني. لمو. قمووورة. حفيده. ام رتيل. وحشتوني كثير عيدكم مبارك جميعا الله يعيده علينا وعلى الامه الاسلاميه بالخير والبركات الله ينصر الشعب السوري عاجلا غير اجل بنات راح انفطع عنكم فتره. بسيطه. زواج اخت زوجي قريب ولسى ما اخذت ولا اشترت جهازها واغراضها. بنشغل معاها فتره وارجع لكم بحماس ونشاط ام السوس كيف القروب ع الواتس هل البنات نشيطات يعني تشجوعوني اسجل معاكم |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
اهلييين الديماااس كيفك يااعسل وحشتيييييييييييني
الله يجزاكم خييير على تغييير غرفة الوالده خليها تنبسط والله يعيينك على حوسة الاسوااق الحمدالله انو انتهى زواج سلفي وعدى على خيييير بالنسبه للواتس مررررررره فله يالييبت تنظميين انا راح ننبسط فيك اكييييد |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
كل عام وانتم بخير
الديماس .. اهلا يا أمر وانتي كمان وحشتيني وقروب الواتس مستنيكي رح ننبسط ع الآخر مع سوا ونتعرف ع بعض احسن مبروك الزواج اللي عندكم والله يعطيكوا العافيه ع الحركه اللي عماتوها للوالده ترى الواحد شو ما عمل الهن بضل حاسس حالو مقصر تجاهها .. وكل التعب بروح بكلمة الله يرضى عليك لحاله بتسوى الدنيا |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
الله يخلي امهاتنا وامهات جميع المسلمين
اللهم آمين |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
ااااميييين يارب.
حله ماشاء الله عدى زواج سلفك وارتحتي من الهم انا زواج سلفتي في. شهر 3 تاريخ 12 مررره نفسي يجي هالتاريخ وانا كيوت والبس فستان زواج اخوية مرررره رووووعه مالبسته غير لبسه واحدة ياحسرتي ان شاء الله انحف والبسه كل سنه وانتم بالف الف الف خير |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
وانتي بألف خير يارب وان شاء الله يجي زواج سلفتك وانتي متل الأمر
|
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
السلام عليكم صبايا وعيد سعيد على الجميع والله وحشتوني
طبعا العيد كله عزايم وطلعات وانضباط على الاصول مافي بس بحاول قدر مااقدر اني ماالخبط اقل شي احافظ على وزني مايزيد الله يستر انتوا كيفكم خبروني كيف العيد معاكم يجعلوا عيد بر كه ويزيح الغمه على المسلمين وينصر اخواننا السوريين امين يارب العالمين |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
بنات وينكم اتوحشتكم
بنات الصراحه ضروري ترجعوا وننضبط متل الاول عشان اي وحده لخبطت بالعيد ترجع وتلتزم من جديد لان احنا نشجع ونحمس بعض بنات بليز ارجعوا والله ان الرجيم معاكم وبيكم انا كيف مااسوي مااقدر استغنى عنكم |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
ماشاء الله عليكم الله يحقق لكل وحده منكم الوزن اللي تتمناه
اما اناااا ابغى العكس ابغى ازيد لو نص كيلو حتى لو زدت اسبوع ويرجع وزني نفس ماكان وزني 43 جسمي مررررره نحيف وعجزت لاازيده اتمنى تدوني طرق او وصفات او اي شي علشان ازيد لو نص كيلو دعوااااتكم |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
نانو حبيبتي.....كيفك وحشتينااااااا
...ان شاءالله راح نرجع للانضباط يوم السبت بعد التخبيص الرهيييب اللي في العيد .... |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
نااانو حياااتي كل سنه وانتي طييبه
ياقلبي عليييك دايما متواجده الله يتمم لك فرحتك ويحقق لك مرادك حبيبتي بنرجع ان شاء الله من يووم السبت بأذن الله بس راح اكلم البنات ع الواتس عشان ننظم قروب جديد عشاان الالتزام مطلوووب بالمرررره كذا مرره ناينفع ولايهمك يالغاااليه ولاتزعلييين |
رد: قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))
ىالسلام عليكم ارجو التوجة للجروب الجديد وسرعة التسجيل
رشاقتى سر ثقتى بنفسى"""" |
| الساعة الآن 04:46 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .