منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   بعون الله آبتدآمشوارالرجيم معاكم(شعارنا الصبرمفتاح الجمال والرشااقه) (https://naqatube.com/showthread.php?t=71475)

ندوووش 09-06-2011 07:52 AM

رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان
 
انا طول اليوم نايمه
اكلت شي بسيط اول ماصحيت
ومشيت ساعه الى ربع
يالااا يابنات شدووو حيللك

فوق مستواااك 09-06-2011 08:42 AM

رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان
 
وانا من اليوم بخفف اكلي وراح امشي .... يااااااربي عساني اكون قويه واوصل معكم

ندوووش 09-06-2011 09:09 AM

رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان
 
هلا وحياك الله بينا فوق مستواااك
عساك على القوه يااارب
انتي حاولي ترى النتيجه في النهايه
حلووووووه

نَيرُوز 09-06-2011 11:31 AM

رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان
 
حبيبتي دافئة تسلمي

حبيبتي بس بتعرفي انو مهمتي مو سهلة بتعرفي ليش؟ لان انا الوزن زايد خلصت منه وانا بمرحلة ان مافي دهون زيادة وصعب انزل وانا بروح لعند اخصائية تغذية وكل اسبوع توزني وتشوف وزني والخ

وقالتلي انتِ كان عندك دهون لما كنتِ بل سبعينات ونزلتيهم بسهولة بس الاصعب هلئ انو تصلي لل 55 او 50 لان مافي دهون مثل قبل عرفتي كيف حبيبتي

وعندي سؤال حط صورة الريجيم بتوقيعي يلي مثلك؟؟؟؟؟؟؟

تحياتي لك

فوق مستواااك 09-06-2011 11:39 AM

رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان
 
هلااا ندووووش الله يجزاك خييير وربي عطيتيني دااااافع عشاااان اكمل

ندوووش 09-06-2011 12:04 PM

رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان
 
ولووو فوق مستواااك هذا واجبي
لازم نشجع بعض ونحمس
بعض لان النتيجه في الاخر حلووووه
دافئه انا الحين جيعانه وحظرت احلا
غداء لاابو اشباب
ودي اكل شكلي بعطي نفسي اجازه اليوم
خخخخخخخخ
لالالالالا امزح بااكل بس مو كثير
وبشرب3كاسات مويه قبل الغدا
عشان مااكل
ياالله ياليتني مثل بعض الناس
الي ياكلون مايبان فيهم
كان افتريت في الاكل
خخخخخخخخخ

نَيرُوز 09-06-2011 01:04 PM

رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان
 
الفطور مايلي :

فنجان قهوى

نصف لتر ماء

كوكتيل الريجيم تبع 150 سعره حرارية بس

دافئة المشاعر 09-06-2011 08:33 PM

رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان
 
هههههههههههههههههههه
ندوش الله يقطع ابليسك يالييييت نصير مثل هناس الي ياكلون ولايبين فيهم

نيروز حلووو وآصلي
صدقتي بعد الدهون تجي المهمه الاصعب
لا حبيبتي ماتحطين هصوره
بسوي توقيع جديد تبع رجيمنا بزود فيه اسمك واسم فوق مستواك

فوق مستواك
واصلي حبيبتي لاتيآسين لاززززم تنزلين وزنك
عشان صحتك اولا وثانيا ثقتك بنفسك وجمالك

بتوفيق لكل القروووب

دافئة المشاعر 09-06-2011 08:38 PM

رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان
 
هذا غداي اليوم صورته لكم
بطلت الرز http://forum.hwaml.com/images/icons/icon9.gif

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...330737_512.jpg

والرياضه ماسويت اليوم
آنواع الكسل بس ماشيه ع اكل الرجيم

فوق مستواااك 09-06-2011 08:55 PM

رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان
 
وااااو شكلي بسوي زيك ..مافيه رز بعد اليوووم بس مشكلتي زوجي الرز شي اساسي عنده وتكون بس غداء .. تعبت اقوله مابي وعاد هو يتدلع ويقول مابي انا .. ورررربي تعبت معه ماياكل الا انا معه .. الله يعيني واكسر راسه خخخخخخخخخ<<مجرمه وبتلقى تكفخ منه

طبعا خففت اكل اليوم .. ومشيييت كثييييير ..ااااااااه ياااوروكي ورجولي هههههههههههه هاذي البدايه ... يااااااربي يعيننا ونزل اوزانا


الساعة الآن 10:26 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .